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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

体幹強えぇのは筋トレするにあたってメリットなので、がしがし体幹使っとると全くウエスト細くなりませんね。むしろ逞しくなってる🏋️
そのぶん肩と尻をデカくするぜ!(脳筋)

そして、デッドは背中トレの仲間にするのか、尻トレの仲間するのか悩み中。疲労管理の面でどっちにいれるかその都度って感じかな〜🤔
#筋トレ
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コメント

ぽよぽよ

ぽよぽよ

1 GRAVITY

ふぉぉぉ!ぷりおねさんかっちょいいです😎✨ んで、私もデッドはお尻にも背中にも入るからなぁと悩みつつ、しっかり背中の日にやってます[笑]

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとーございまっする😎✨ デッドはずっと悩んでる…(笑) デッドはデッドの日を作りたいけど、そうすると1週間をもう1日増やしてもらわないとな…🤔
1 GRAVITY
るか🇺🇸

るか🇺🇸

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かっこいいです[ほっとする] 上半身憧れです[ハート]

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとーございまっする🏋️ 嬉しいです😌🫶
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スイカ

スイカ

1 GRAVITY

かっこいいです![ハート] 私も見習わなくては…[照れる]

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとーございます🏋️目標を持って、頑張りましょ🔥
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花桃(はなもも)🌸*・

花桃(はなもも)🌸*・

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めっちゃかっこよきボディ🤩✨ 私も頑張ろー! デッドの重量すごい!!

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
皆でマッチョになろう!!! ハムケツ種目だけ得意なんよ…他の種目はそうでもないからバランス悪いな、改善点だなと思ってる😂
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そら豆.dk

そら豆.dk

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かっこいいぜ!ぷりおねさん👍おつトレ様

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
いえーい!この筋肉で、ジムでマウントとってくるマッチョを蹴散らすぜ! (ウソです。大人しく隅っこで筋トレしてます🥹)
2 GRAVITY
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