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ひぐら

ひぐら

91歳の母。骨と皮だけの超ガリガリ。脂肪も筋肉もほとんどない。
これが全てのトラブルの始まり。
様式トイレで座れない。立てない。無理すれば、座れるけど、その衝撃で圧迫骨折に。

みなさん、ダイエットもいいが、筋肉、骨、最低限の脂肪を失わないようにね、とつくづく思う今日この頃。
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