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しゅう
最近長いレースに慣れて来たので22kmで少し舐めてました😅
２つ山があるんですが、一つ目はかなり順調に登りも走り「いい感じだなぁ」と後半戦へ。
しかし、いつも絶好調の下りで「膝がやばい😨」と。
最近ロードでもずっと気になっていた左膝が急に痛くなるハプニング😭古傷がここにきて悲鳴を😣
下りが飛ばせないので、登りで何とか挽回図るがやはり下りで走れないので、もうこりゃダメだ😅と半分諦め。
足を引き摺る格好で何とか後半戦を走り切りましたが、非常に前半戦を走れていただけに悔やまれるレース展開🥲
ま、無理するなということですね😅
#ランニング
#トレイルラン
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コメント
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ヒロ＠
・正しい知識への投資
・知識の実践
・反省点の改善
だけ。
僕も大学4年間で彼女0でした。「自信なし＆センスなし」から努力しただけ。
怖くても不安でもいいから、1歩踏み出してみましょ。
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星詩朗
…ﾆｼﾞｭｳｵｸｶｧｧｰｰ _:(´ཀ`」∠):_
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彩音ち
私｢ろぜみゅ｣
妹｢なにそれ｣
私｢みりにゃがプロデュースしてるブランド｣
妹｢みりにゃってだれ？｣
私｢イコラブの子｣
妹｢本名は？｣
私｢大谷映美里｣
妹｢あーカラコンの子ね｣
カラコンの子で覚えてるひと初めて^ ^
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おクラ
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魚介
9
ディラ
そもそもモンハンの動画とか配信自体が一過性のものなんだからサムネでバンバン釣って再生数取りきるのは至極普通の考えだろ。
デカいコンテンツほど先行者が居座ってるから、そうでもしないと数字取れないんだよ。
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豆サプ
ゆたぼんが正しいとは言わないが
義務教育を受けてきた世代がまともに文章を読めないって何の教育だったのかと
しかも今は民主主義・社会主義・共産主義・資本主義について教えてる形跡がほとんど無い
と言うか自分の時代からそこが削られていた
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はる
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りこぴ
公式紹介文には目的のためなら手段を選ばないとあるし探し続けている因縁の相手ってまさかたけのこ派なのか？
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nullいさ
これで舌出して左右に動かせばあの動きになる
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エナ
前日の雨でかなり泥濘んでたと思いますけど晴れてよかったですね！ お疲れ様でした[ほっとする]