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ハルマキ

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#トレイルラン #トレラン #トレイルランニング 初めての筑波山トレラン 
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しゅう

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先週は長野の王滝村で行われたONTAKE100の107kmトレランに参加しました[笑う]
朝の0時スタートで初めてのナイトランでした。
後半は軽く胃腸トラブルあったけど、足も攣らずに膝も痛めず、目標タイムに近いタイムでゴールできました😊
次は9月の白馬国際クラシック50k。
登山やトレラン、楽しみながら頑張ります‼️
#トレイルラン
#ランニング
登山登山
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もにん

軽くrun
いい天気
いい汗

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Mastermind 01 / LOVEBITES

#GRAVITY運動部
#ジョギング
#マラソン
#トレイルラン
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ハルマキ

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#トレイルラン #トレラン#トレイルランニング
週末トレラン 14キロ 1400+D
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うか

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#早朝ランニング #トレイルラン
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LILY(リリー)

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6月20日土曜日
加賀SPA応援📣
ランナーさんたちホンマカッコいい🏃‍♀️
パワーもらえました[照れる]


#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#トレイルラン
ランニングランニング
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コロロ

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ちょっと山をお散歩🏃💨

途中 雨パラパラ[疑っている]

桜🌸からスタート〜コスモス〜[ほっとする]

遠くに都会が見えます🏙️

樹木が道を通せんぼ[びっくり]

最後の沢で、足を滑らせ
水にドボン💦[疑っている][疑っている][疑っている]

今日も楽しい1日でした。[ほっとする]

#山登り
#おにぎりうまい
#コケでコケた
#トレイルラン
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fox

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明日のレース受付行ってきました🏃‍♂️

#トレイルラン
#白馬村
ランニングランニング
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fox

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皆さんが履いてるランシュー教えて欲しいです🥺できれば初心者の時履いてたやつも皆さんが履いてるランシュー教えて欲しいです🥺できれば初心者の時履いてたやつも

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ロードは、アシックスのメガブラストとHOKAのクリフトンProで、トレイルはHOKAのスピードゴートです👟

#ランニング
#トレイルラン
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テツ

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筑波山トレイル

猛暑日復活でトレーニング場所に悩み…

思い立って急遽筑波山へ

昨日ガッツリ筋トレした予備疲労も加わって丁度良い練習量でした。

もっと早く行けばよかった…

#トレイルラン
#ランニング
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しゅう

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先日は山梨100名山62座目に三つ峠にトレランスタイルで走りに行きました[笑う]

コースタイムは5時間半くらいの行程でしたが、天気も良いうちにと、走って2時間で行ってきました。

山頂からの富士山は綺麗で、人気の理由が分かります[照れる]

帰りは秘境の温泉に行き、疲れを癒して帰宅。

#登山
#トレイルラン
#ランニング
登山登山
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しゅう

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今朝は近くのいつもの山にトレラン練習。
ロードも交えて、結構疲れた[ほっとする]
今月はレースもあったけど、月間200km(登山は除く)超えたのは嬉しい[笑う]
また6月も頑張ろ!
#ランニング
#トレイルラン
ランニングランニング
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びーさん

びーさん

皆様オススメのスマートウォッチ教えてください
メーカーも種類もありすぎて迷子です!

主な用途は
ロードバイクですが、これからトレイルやランニング、ハーフマラソンなどランも始めたいと考えてます!
ロードバイクで使ってるサイコンはブライトンのライダー550です!

#ランニング #ロードバイク #トレイルラン #スマートウォッチ
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コロロ

コロロ

ちょっと天気もよく運動したくなったので、
久しぶりに山に走りに行ってみよう。

と近くの人に入山⛰️🏃‍➡️

新緑の緑、木々の間からの光が
心地よい中、汗だくで走るオッサン[疑っている]

あぁー クマの鈴🛎️買ったのに
忘れてきたな〜

クマ🐻いないよな〜[びっくり]タブン

パラグライダーの発射台からの景色は美しいけど、ここから空に飛び出す勇気は出ません。

でも、そこで食べる
おにぎり🍙は最高[ほっとする]

桜も咲き始め🌸
春を感じた1日でした。

17.2キロ

そして、翌日の今日は
筋肉痛です。[泣き笑い]

#トレイルラン
#山に行こう
#ランニング
#筋トレ
#笑って生きよう





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