毎日の健康ルーティン報告：#こんキャノンの日々進化｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

CY8ERCANON

2025/05/20

皆様、#こんキャノン😊

#いつもお疲れ様です🍀

昨日も #ラジオ体操、#筋トレ（#スクショの動画のメニュー、#体幹左右60秒ずつ、背筋30秒、コブラストレッチ30秒）#散歩（#1日7000歩以上が目標）をしました😊

昨日は #腹筋、 #体幹重視の日にしました😊

昨日の #歩数です🚶

皆様もこれからも良い日となりますように🍀😌

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ユキ❄

！束縛ボイスの感想！

ひばちまなくんの束縛ボイスは社畜で鬱になってた時に聴いてたら危なかった。すげぇや
束縛というよりもゲロ甘やかしでした。ありがとう。このシナリオをまなくんに担当させた方に特大の感謝したい。

モ🔥

ニゴカイさんはまふゆの想いに応えて顕現したって言ってるけどまふゆに対して想いを殺さないように行動する(手を差し伸べる)ムーヴ自体は奏とリンクしてるので奏バナーでの登場なのもそして初歌唱があの歌詞のザムザなのも本当にいい

ぽむた

こっそり見させてもらってた、小説表紙づくりしてる方、(遊びでしている模様)、すごくセンスいいんだけど同レイアウト内、同コピー内に同系列異種フォント使いまくるの直ってなくてむずむずする
それを褒めまくってるデザイナー(？)がいて大丈夫かデザイン界隈と思う

りんご

自分のことを労わり、思いやると、周りにもそれができるようになる。客観的に物事を見ると、流れを掴み、必要なものが分かるようになる。一生懸命になると、思いが周りに伝わるようになる。今を楽しむと、楽しいが連鎖して笑顔が溢れる毎日が続いていくようになる。

ぬう🪶

自己肯定感あげるために
まず何をみんなしてますか？？
私は昔から自分が苦手です🙂
すぐ否定的にもなるし。
視野も狭い何かひとつに夢中になれば
それしか見えなくなるし

まず自己肯定感上げたいのと
視野を広げること
前に前に少しでも出れる勇気をわいにください🙇‍♀️#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

どりこ@

筋トレ継続するにはやる気よりスクワット5回とかでもいいから簡単な目標を立てる方が効果的！更にそれを紙で書いて達成したら丸を付けたりしていくとやる気がわきやすく自己肯定感も高まる✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

安藤

私のところにもハルモニア国一級貴族の証、金髪碧眼持ちのナッシュ・ラトキエおよびナッシュ・クロービスが流れて来ない;;;;;;;;;;;;;;;;；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；そろそろⅡ終わったｵﾀｸらがⅡ外伝に手を出してる頃でしょ頼む

あずき

よもぎ系の花粉症を発症したかもしれない
夕飯のカレー食べてからクシャミが止まらないし顔が痒い(´∩ω∩｀)
多分稲科も発症してた、柑橘系食べれなくなってたから

もうマスク一生外さない(´；ω；｀)ﾌﾞｪ

小麦粉

寝れねえなぁ﹀\_︿╱﹀╲/╲︿_/︺╲▁︹_/﹀\_︿╱▔︺\/\︹▁╱﹀▔╲︿_/︺▔╲▁︹_/﹀▔\⁄﹀\╱﹀▔︺\︹▁︿╱\╱﹀▔╲︿_/︺▔\︿╱\︿︹_/▔﹀\_︿╱▔︺\︹╱﹀▔╲︿_/︺▔\╱﹀╲▁︹_/﹀\_︿╱▔︺\︹▁︿⁄╲︿╱﹀╲︿

ふぅり

ゲーミングタブ欲しいけど欲しいのがCH版しかなくてROMに細工しないといけないようで出来なかった時の事考えると手が出せない…
そういえば昔は改造してNASとかBDレコーダーの容量も増やしてましたね。保証無くなるけど
今のNASもちょっと拡張するだけで30万は消えそう
いっそ新しいの欲しい( ´ཫ`)

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