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むらっち

むらっち

GRAVITY日記GRAVITY日記
5/11

デクラインPU 30cm 65/58
ワイドPU 50/48
ナローPU 38/32
スクワット 183/143
片脚カーフレイズ 右72/55 左70/50
腹筋 52/41/20

マジか!ナローが38しか出来ないなんて!意外とキツいんだな🤔
今日は仕事でクレーム対応が長引いたけど、神対応に助けられた!その件が明日どうなってるか楽しみ😊
さて、今日は少しゆっくり寝れるのでなるべく長めに寝て疲れを取りたい!ではおやすみなさい🌙💤

#筋トレ #トレーニング #ダイエット #GRAVITY筋トレ部
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コメント

ゆあ

ゆあ

1 GRAVITY

睡眠だいじ[ほっとする] お疲れ様でした🍵

返信
むらっち
むらっち
ゆあさんおはようございます!結局早めに目が覚めてしまいました[泣き笑い]
1 GRAVITY
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ななな

ななな

仕事辞めたい、毎日えづいています。
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juna

juna

おはようございます まだライブの余韻があるまま仕事です 今日仕事したらまた公休日で休み…ですが明日は健康診断なので会社に来ないと(>_
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SIRIUS🌟

SIRIUS🌟

おはようございます。

昨日、次に削ろうとした水晶を切断しました
切ってみるとヒビがあるのですが、今後、削ってみます。

フラワームーンと呼ばれる満月の今日
良い一日をお過ごしください🍀
仕事に行ってきます!

#天然石 #ハンドメイド
天然石の星天然石の星
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こま

こま

喚けば思い通りになると思ってる哀れな個体共を集めてお互いどうしても衝突するような面倒な仕事をそれぞれに与えて最終的に殺し合いでもしてもらえれば、、、
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みっくん

みっくん

仕事行ってきまーーーす!
今日も頑張る(ง •̀_•́)ง
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らいと

らいと

緑の歌
嶋大輔『チャーミーダンス』
太田裕美『チャーミーグリーン'88』
など各種

ライオンチャーミーグリーンCMソング

1980年代〜90年代にかけて
ライオンの台所洗剤
「チャーミー」の手に優しい改良版
「チャーミーグリーン」
のテレビCMがお茶の間に頻繁に流れていました

新婚カップルや老夫婦が登場し
仲睦まじげに笑顔で手を繋ぎながら
軽快にダンスをする

歌詞は
♪チャーミーグリーンを使うと
手を繋ぎたくなる
woh oh oh
手肌をいたわるチャーミーグリーン

とどのバージョンも共通で

いつかあんな新婚カップル、老夫婦になれたらな
と憧れたな

メロディーは
サビがキャッチーでわかりやすく
口ずさみたくなるのだけど
年代によってまったく違う

このCMを有名にしたのは
1983年〜86年に流れた
『チャーミーダンス』
今巷で検索できる動画の大半はこのバージョン

続いて僕がいちばん記憶に残っているのは
1987、1988年の
『チャーミーグリーン』
こちらは現存してる動画だと
「チャーミーに天然のライムが入りました」
というセリフがかぶってる

記憶だとセリフがついてないバージョンもあったはずなのだけどみつかりませんでした

その後1989年以降は毎年メロディーが変わり
1992年〜1994年に流れたバージョンも耳に残ってます

残念ながらアップルミュージックにも
チャーミーグリーンのCMソングの音源はないのでお聞かせできません〜 

こんな夫婦はいいよね
という共通のイメージが描きやすく
お仕着せがましくなくて
自然と憧れたくなるかんじがよかったな

すごくいいCMだったので
また放送してくれないかなあ〜



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ちぴちゃん

ちぴちゃん

今日は仕事だ_(:3 」∠)_
有休取った次の日の仕事だるい。
まぁ仕事はいつもだるいんですが。
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♡ イケメンの虜 ♡

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2割ぐらいが共感しそうなこと2割ぐらいが共感しそうなこと

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学校行くとくしゃみできなくなる
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ひで家のコロナ状況

・ついに嫁もコロナ陥落(もー飲まんと言ってる)
・娘がコロナダイエットで2kg減って49kgに!w
・息子たちは風呂入らないから臭い🐽😱😖
・保険で給付金貰えるらしくてAmazon徘徊中‪🎣
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自宅待機中だけどまた1つ年をとりました!!!!
大人になりたくないです!!!!!
(祝ってくれてもいいんだよ←)
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Q: 好きな人をデートに誘う時の誘い文句・誘う場所を教えてください

片思いしてる相手と何だかんだ2人で遊ぶ機会が有難いことに増えてきました。
今までは私からここに行きたい!って誘ってきましたが、正直ネタがあまりありません。
都内近辺で付き合う前に女性の方から誘いやすい場所ってありますか?🤔🤔
また目的がない時にどう言ったふうに誘ったらいいですか?


一応今月も遊びに行く予定であるのですが、9〜10月くらいにまた誘う予定です。
相手が遠距離嫌う気質なので都内だと嬉しいです。
2人ともインドア派、同い年です。

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#片思い
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ひや@あ

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今日なんか、細い路地に人が入ってくの見えて、なんか気になったから、追いかけて見に行ったんよな。そしたら
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