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優木タ
「ピラティスってヨガと何が違うの?」
ピラティスは インナーマッスル(深層の筋肉)を鍛えることに特化したエクササイズ! 「見た目年齢」を若くするのに最適な運動。ヨガと同じぐらいジムでは人気があるプログラムの一つです。ピラティスを継続すると
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けい
こんなんで文8やっていけんのか❗️
押忍❗️自分いけます❗️一階席絶対奪取‼️押忍‼️

猫真
#華の出陣

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#あちこちオードリー
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