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ユッカ
回答数 100>>
半年くらいやると代謝あがるからいくら食べても太らなくなるし、筋トレ快感になってくるよ！笑
慣れるまでたまに空腹で夜目がさめるけど、人生変わると思う（私は、若返ると思う）
私は、減量のプロのボディビルダーさんとかのビフォーアフターYouTubeで見てモチベあげてたよ
頑張って！
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