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かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
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タカち
8
たけち
6
たろう
9
ぱんこ
嫌な話と思ってる人いたらごめんなさい。でも私はまだ引きずると思う
2
パラサ
2
ななま
1
染井本
タグって意味あるんやなってなりますね(雑念が入ってるから対照実験じゃないのはそう)
4
くらい
新宿ー渋谷ー品川間ぐらいでキラ交換できる人いましたら
時間早めたり、多少移動できます
4
猫又ヨ
明らかに血糖値が上昇した時の抗えない眠気だ
7
はるﾋ
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