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コロナ

コロナ

疲労しすぎも良くないですが、
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです

ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります

1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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え!?ちょっと待って!?
今のクーさんもしかして録音じゃなくてリアルタイム剛くんボイスクーさんだった????あと30分くらいだよね?みたいなナチュラルボイス入っててドキッとしてしまった!リアルでも録音でもときめくが!!!!
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ものぐ

ものぐ

西坂バッテリー5回途中3失点か……

ざっくりスポナビ見たけど今日は悪西出ちゃったか??
誠志郎がちょいちょい極端な配球してる時はどうにかこうにか打者の意識を弄ろうとしてる場合やったりするのよね
つまり小細工いれないといけない状態と見れるわけで……
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じに🪭

じに🪭

昨日は毛振り34回?だった気がする
日によって違うのかなぁ?
あんなにかっこいい拵えなのに、動きが動物でめちゃくちゃ可愛い…

というかあの後弥生ちゃんどうなったの?
あのままオスライオンとして生きていくの?
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るーり

るーり

平日見るよりもダイジェストで見て気づくことって結構あるな。平日もちゃんと見てはいるんだけど、ぶつ切りに見るより1週間の話を続けて見た方がわかりやすいことは結構ある。これは、あんぱんだけじゃなくて、これまでの朝ドラでも結構そうだった。
#朝ドラあんぱん
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秋茄子🍆

秋茄子🍆

コストコの駐車場の取り合いが酷すぎて[大泣き]
強気にいけない私はどんどん抜かされる[大泣き]
結局諦めて帰る|λ............

駐車場は順番に入れるシステムにして欲しい。
川崎だからとか、言いたくないけど
バックしてる最中に、頭から突っ込んできたり…
強気な人多すぎる[大泣き]

#愚痴
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ぷーた

ぷーた

大手前公園に
露店並んでたから
丸宗商店の松露焼買お思ったら
今日は如月だったので止め
#大手前公園 #イベント #フワフワドーム #猿まわし #姫路城 #himejijo #himejicastle #heritage #世界遺産 #myhimeji
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マリス

マリス

頭蓋骨骨折ニュースの後に見る
なんで私が神説教の番宣の不穏さ。
言いたいこと言えない時代だから?
上の立場の人間は隙あらば説教するくらい大好きなんだからそれ言う構図が間違ってんだよね。
まぁ気持ち笑い産物だわよ
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みやみ

みやみ

平場で取ってグレードレースで負けての繰り返しだけど運用しているデータが優秀なので長く競馬を続けられていて感謝
20年前に競馬場に1人で行って知り合う事が無ければ今の自分はいない
多分、世論にアダプタし混乱していたと思う
あの選択は正しかった
赤木さんと橋浜さん、井原さんに感謝
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榊原

榊原

長い話書けないけど分厚い本を出したい人は、文庫サイズでカレンダー本を書くと良いですよ 365日分の記念日を調べて一日一ページ、500字の超短編を365本書くだけ!事務ページ入れると390ページくらいの本になるし、何より字書きでも初手ページ数決まります 私は二度とやりたくない
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でっき

でっき

昼の部、スポンサー席で観覧しました!
イマーシブなラジオの収録でお芝居っていうとっても斬新なスタイルでめちゃめちゃ楽しかったです!!

推しの藤本彩花さんがちっちゃくて可愛くてたいへん良かったです!
#宮村優子のサヨナラジオ
#サヨナラワールド
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