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ぶな し

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朝イチにヨガってのも良いのかもしれないですなぁ起床時に5分ヨガやるだけでその日の調子が全然違うんですよ。。。ワイも前々まで小馬鹿にしてた癖にやり始めたらとても調子よくて前朝必ず5分はヨガなりストレッチで体動かすようにしてるのですわ。。。筋肉。。。やはり全ては筋肉なのだ。。。マッチョ
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朝イチにヨガってのも良いのかもしれないですなぁ起床時に5分ヨガやるだけでその日の調子が全然違うんですよ。。。ワイも前々まで小馬鹿にしてた癖にやり始めたらとても調子よくて前朝必ず5分はヨガなりストレッチで体動かすようにしてるのですわ。。。筋肉。。。やはり全ては筋肉なのだ。。。マッチョ