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mayu🕊
職場では同僚が私のお昼の食事を見て「mayuさん ダイエットしてるの？」と聞いてきたけど、そんなつもりではなく「悪玉コレステロールの数値が高すぎだから」と答えたけど、体重が減ってくれてたので結果オーライ！
あとは運動を再開して筋肉をつけて、だらしない身体を引き締めなきゃ！
四十九日法要で自宅に帰る予定でいましたが、その法要も無事に済んだけど未だに叔父宅に居る生活です。
自分のメンタルのためにも早めに自宅に帰るべきだと思うけど、色んなしがらみで動けないでいるのが事実ですが、あと10日程で叔父宅での生活は終わりを迎えます。
自宅に帰ってからも両親いる中で、今まで通りの食生活を続けられるか不安ですが、とりあえず頑張ってみます！
みなさん健康第一ですよ！
#健康第一
#悪玉コレステロール
#LDLコレステロール
#数値改善
#ダイエット
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コメント
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ｱﾕﾚ
何か
自民党与党とは思えないほどの
素晴らしい政策を
語り合って
何故
今までやらなかったのだろう
因みに
まだ告示されてないんだよね
決まるまで
２週間以上もあるなんて
そんな事より
岸田に言ってよ！
この
物価高
米事情
どうにかしろって！
知らん顔の
立候補者達
自分の事だけ！
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クﾉﾚ
1
ティム
ひよたんと我々ファンの思ってることに差があるかもだから、もしそうだったら申し訳ないし
9
みつ子
6
ウェル
SAKI＠悲
どれだけ羨んでも仕方がないし
無いものに対して憂いても無いものは無い
なら今自分が持っている手札でなんとかするしかない
ないものはないのと諦めるのではなくて
ないものはないと受け止めて
今あるもので手にするにはどうする⁉︎
って質問から扉は開き始める
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kita@JUNGL
誰かのせいであっても距離を置くのかそのまま付き合うのか？
最後は自分の責任で自分で行動すること大事だよね
何かやらないと基本そのままだよね
自分自身もそのままが楽だけどそのままじゃダメな時もある
悩んで考えて自分が決めてね
シエ
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うどう
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にすい
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リリオ
最新型のmayuさんと過ごせる日々を楽しみにしてます。 健康第一すね
ハリー
休みと休み前にだけ飲む やっでみようかな自分も😊