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Ayamalot.🐼
カロリー摂取オフって。
毎日スクワットして。
なんなら仕事中ずっと立ってるのに
どうしてそんなに体重変わらないのっ？
※初めて1週間
#ダイエット
#グラビティダイエット部
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コメント
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ぴょぽ
ただ近くに住んでるので、予定はあまり立てないで天気と相談してから登るので雨に降られることはほぼないかな
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CSがそこまで考えてるわけないだろ！
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私「東海林はこじゃーんと声を当てえ」
#朝ドラあんぱん
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Quen
程度にもよりますが、2ヶ月がんばりましょw2ヶ月で二キロ減ぐらいで続けるのがちょうど良いらしいですよ〜