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🥀ぽめち🔮
わたし、他者から大事にされてこなかった、誠実に接してもらえなかったという思いがあるんだけど、これは逆に、大事にされる、誠実に接してもらうとはこういうことだという妙な思い込みがあるようにも思う。
そしてその思い込みはそう接してくれなかった人へのすごく他責的な批判を産んでいるようにも思う。
自分自身が人を大事にしているか、人に誠実に接しているかの視点が抜けている。
それはつまり、傲慢なのでは?
どこまでがACらしい自己犠牲マインドなのか
どこからが傲慢なのかわからない。
この思考のプロットは、客観的に考えられている?
#AC
#行動認知療法
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