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助けてください！私にはどうすることもできません。#AC#アダルトチルドレン
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ねこ❄️𓈒𓏸︎︎︎︎
ただ笑顔でいるだけで周りが平和なら。
自分の心なんてと、何度も殺してきた過去。
ありのままの私でも無条件に愛されたかった。
今でもずっと誰かに必要とされていたい。#AC
HSPの星
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reira
悩みです
生きづらい原因が、ACなんじゃないかと最近気づきました。親の影響でなるらしいです。
小学生の頃からずっと縛られてる感覚で生きてきて、人を嫌ったらあかんなど思い続けてきて、ひどいことしてくるクラスの人にも絶対ついて行かなあかんと思ってました。
高校生になって自分の思い込みとか親の教育に縛られることが減ってきてから、今度はどんどん心の歳が低くなっていってる感覚です。けど、高校生になってから自分に少しは自信がついたものの、小学生のときからあった人間関係の難しさがより大きくなりました。そのときは嫌われたくない、嫌いたくないと行動していましたが、今は「どうせ嫌われる」が前提となってしまいました。
ACの項目には当てはまってしまい、たしかに小さい頃からの親のトラウマがとても多いです。
病院には行けないし、親に言っても否定されるか、こっちだって…で終わると思います。
そんなんでACとか思うなやとか思う方もいらっしゃるかもしれませんがどうしたらいいか教えてくださったら嬉しいです。
小さいころのトラウマを思い出して泣きたくないです。
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ぽやん
#良い週末をお過ごしください
#AC
51
みお꒰ঌ§໒꒱
娘の@れあ は キラキラにメイクをして
半袖のお洋服を着て
元気いっぱいに出かけて行った
そんな中...私はカーテンを閉めて
照明もつけずに薄暗い部屋の中
でもこの静けさが心地よい
今の私は太陽の光が眩しすぎて
苦痛に感じてしまう
全然...全然全然全然...
心は上向きにならない
大好きな春が来るのにな...
#HSP
#AC
#愛着障害
842
a'o'<ｱｵ
アダルトチルドレン
助けて。でも握り返してくれない手。
成人してもインナーチャイルドに優しくなれない。
わかる人に届け。
#アダルトチルドレン
#AC
#インナーチャイルド
絵師の星1037みお꒰ঌ§໒꒱
私が小学校低学年の時...母が突然
｢夏祭りに行こう｣って言い出した
嬉しくて嬉しくて
妹と一緒に車に乗ろうとした時
いつも私 もしくは妹が助手席に乗るのに
｢今日は2人共 後部座席に乗って｣
って母に言われた
そして夏祭り会場に向かう途中
母がコンビニに駐車をした
すると見知らぬ男性が
黙って助手席に乗り込んだ
すごくすごく怖かった
そして夏祭り会場に着いたら
｢2時間後に迎えに来るからね｣って
母からお金を渡されて
私と妹は車から降ろされた
私は一瞬...
え？捨てられた？って怯えた
でも母は迎えに来た
あの男性を助手席に乗せたまま
そして同じコンビニで
男性は黙って降りていった
その後...母に
｢夏祭りはお母さんと3人で行った｣
｢お父さんには男の人の話はしないで｣
って口止めされた
母は夏祭りを口実に
男性と密会をしたのです
我が子の前で堂々と
男性は俯き 声を発さなかったけど
車のシートから肩幅が出るくらい
ガッチリしていたその姿を
私は今でも鮮明に覚えている
この出来事は子供ながらに衝撃で
夏祭りが近付くと当時の記憶が毎回蘇る
これから春が来て夏が来るから
また私はその記憶に苦しむんだろうな
#HSP
#AC
#愛着障害
#毒親
235
たまご
#アーマードコア6
#ac
635
𖤣𖤘▸kaii◂𖤘𖤣
#アダルトチルドレン #AC
#エナジーバンパイア
精神を癒す星432 もっとみる 
新着
けい
なんか「いい人」をやってエネルギーを消費しすぎてませんか。もしやってしまってるなら、「いい子じゃないと愛されない」って呪いを自分にかけてしまっているかも。思い当たる節があれば、一度自分自身と語らってみて😌
#アダルトチルドレン #AC
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ひま（ひまり）
#AC
5
まなな
ハートの数で検討するよ
#ADHD #ASD #ギフテッド
#発達障害 #AC #困り感
5
ジャンキー大山
今夜は週末って事で、これ聴きながらチルってます。 AC/DCでバックインブラック！
最高にカッコイイっす！ もちろん呑んでます[泣き笑い]
#洋楽ロック #AC/DC
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