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🐥ぴーちゃん🐥
今まで眠剤2種類だったのを
1/10 受診時に1種類増やしてもらいました。
しかし眠剤飲んでから効くまで
3時間〜4時間かかり
生活リズムが未だに安定しない
就労移行支援は午後からなのに
それでも起きるのツラいは
朝のゴミ出しも出来ない日が続いてる
家に帰ってきたら
何もやる気起きない
友達からの連絡も返信する気がなく
未読スルーしちゃうときある
友達がキライとかじゃなく
急に 今は誰とも話したくない。
私みたいな気分になる人いますか???
#うつ病
#睡眠障害
#精神疾患
#境界知能
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tsuuuuuちゃん
分かる!わたしもよく似た症状で2〜3ヶ月音信不通になったりするけど友達はもう気にしてないらしい[冷や汗] 睡眠が安定しないの辛いですよね💦
ごいし
あるなあ。会話することを考えるとおっくうになってた。。。
かずやん
たくさんいると思うよ!