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ラテ
ヨガ🧘♀️2.5h
朝 プロテイン ゆでたまご
昼 ゆでたまご サラダ オートミール(あげ味噌汁) チキンバー
夜 めんべい風焼きそば
食べ放題の次の日はさすがにこうなるよね〜
ホットの環境じゃなくて、家で常温だからか、なかなか痩せない〜
そして夕飯はしっかり炭水化物食べてるしねw
ヨガしなくちゃいけなくて、ヨガする時間なかったこの時期🥹
#ヨガ #yoga #ダイエット #gravityダイエット部 #全米ヨガアライアンス
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ウィッチパーツエーテルで買いすぎたから何も出来ん(笑)
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こりす寝かしつけで一緒に寝てしまう→22〜23時に起きる→そこからぼーっとしたり携帯いじいじで2〜3時まで起きる→寝る→6〜8時で起きる
やばいと思いつつ0時までに寝れない
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