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シンヤの羅針盤
経過観察のために5日後に再び整骨院に行った。
身体が軽くなった喜びに対して、施術してくれた感謝とご報告をお伝えした。
そして、まだ背中周りの筋肉が硬いように感じるなども相談した。
前回と同じように、背中・腰周りをグリグリしてもらった。
そこから超振動を使った電気マッサージをおこなった。
前回と同じく15分後には背中がジワッと熱くなっているのを感じた。
そこから、ウォーターベッドに案内された。（今回の写真だ）
すると、とても不思議な感覚になった。
最初は家電量販店にある椅子型のマッサージ機のようなものかと思っていた。
なんとも言えない感覚で全身のマッサージが始まった。
椅子型マッサージ機のようにクッションを使ってグリグリする感じではなく、ジェット水流を使って足を揉んだりしているのだ。
筋肉の奥深くをグリグリしているのではなく、あくまで筋肉全体を包んでいるような感覚だ。
水というのはあらためて不思議なものだと思う。
ボクは海水浴に行くと必ずすることがある。
それは泳ぐのではなく、プカプカ浮くことだ。
浮き輪すら使わず、何も考えずに己の身体ひとつで浮くのだ。
ウォーターベッドは、その感覚に近い感覚もあった。
あと、流れるプールで水流に逆らっている時の水の抵抗にも似ている。
もちろんピンポイントの強さは全然違うけども。
これをもっと強くすると、頑固な汚れすらも落とせる高圧洗浄機にもなる。
さらに強くすると、なんでも切断できるウォーターカッターとなる。
そういえば、人体の70%は水でできているともいう。
なにも食べなくとも1ヶ月は生きられるが、水を飲まなければ数日で天に召されると聞いたこともある。
当たり前のように存在している「水」というもので、こんなにも使い道があるのは不思議だ。
日本は世界的にみても水が豊富にある国だ。
文字通り湯水の如く使っているが、漫然と水の恩恵を教授するのではなく、ありがたいと思いながら使うことが大事ではないだろうか。
もちろん節水をしよう！と声高々に宣言したい訳ではない。
ただ、使った水へのありがたみをもつことで豊かな感性を育めるのではないかと思っただけだ。
そんなことを考えた今日この頃だった。
#マッサージ #ウォーターベッド #整体 #整骨 #健康
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りんたろう@筋トレ
ヒョロガリだったけど、ここまで変わった。
引き続き頑張ります💪
#ビフォーアフター
21241
蓮花
#AIメーカー
5510
ガイア
最近よく寝坊します。
目覚ましも時間にわけて5つくらいかけてますが
起きれません。
また、夜も基本寝付きが悪く、酷いときは不安な気持ちが襲ってきて、布団に入って1~2時間経っても眠れません。
同居人も私に頼ってばっかで自分で起きてくれず、寝坊したら私の責任にしてきます。
最近ではお前は何なら出来るのとよく怒られます。
睡眠薬を飲む、スマホを見ない以外に
何かいい睡眠導入方法、起きる方法はありませんか？
135
Kano
今回の子は今までにないタイプで
めっちゃ自慢してくる感じで
私の方が仲良くて色々と知ってたはずだから
その子の話色々とできたのに
今はその彼女が周りの子に話してるのが
私の特権？取られたみたいで多分嫉妬してる
好きじゃないのになんなのー？！！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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ゆみゆみ
質問です。
にゃあが悪い事した時は
どのように叱りますか？
人間と一緒にいるにゃあはちゃんと
いい事 悪い事の区別がついているように
見えます。
そして ママやパパ、お兄ちゃん お姉ちゃんの
声色もわかります。
我が家はぶったりはしませんが
少し大きな声で
だーーれがやったのーーー‼️
これ言うと逃げて隠れます。
だけど 身に覚えがない時は知らんぷり。
ちゃんとわかってるのですね。
みなさんはどんなふうに叱りますか？
65
🪘ラぷロイグ🥃
実は先週からのコロナを引きずりに引きずり、体調を壊しに壊してなんとかギリギリ生きていました(^_^;)
単身赴任の何が怖いって、体調不良よね(^_^;)
だいぶ各種症状治まり、やっと普通気味なテンションで迎える月曜日。
まだまだ低空飛行ですがなんとか頑張ります[目が回る]
#低空飛行
#オッパッピー
19122
アルパカ
この後は雨になりそう(｡･_･)☂
風邪ひかないように暖かくしてね
健康第一でね
絶対無理しちゃダメですよ(｀･д･)σ メッ
あなたが大切です
あなたの笑顔が大切です
家族や友達を大切にするように
自分を大切にね[ほっとする]
今日も穏やかでいい感じにいきましょう[笑う]
だいたいいい感じでね
「まぁいいか」でね
よき一日を🍀🦙
#おはようGRAVITY #冬空 #いい感じ
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🏕低浮上はっち🏅🏕
今日はスッキリと晴れた、冬らしい朝を迎えた大阪北部です。
寒すぎずなので個人的にはちょうどよいです[ほっとする]
今日は支援先に朝から訪問していまして、
珍しく車での移動です🚗
朝から夕方までめちゃくちゃタイトなスケジュールで、ひとつでも想定外が発生するとピンチになります[泣き笑い]
が、なんとかなる！なんとかする！！
の精神で頑張ります[大笑い][大笑い]
#おはようGRAVITY
昨日スラムダンクを観てきたので、そのお裾分け
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ふくにゃん
今日は誕生日だから、コーヒーはコメ黒にしちゃったよ☺️
#コメダ珈琲#誕生日
3779
みゃー
第5章6~10
⑥チャートの見方
ローソク足、移動平均線を見る
なれたら他の指標も参考に
おすすめボリンジャーバンド、ＭＡＣＤ
トレンドの転換を早く察知できる
長期的に上昇してると今後も安定
なんとなぁくだけしか知らないからローソク足勉強しよう。
⑦おすすめ銘柄
米国ＧＡＦＡM
新興国リスク高いから新興国に進出、投資してる米国株がいい
⑧配当金
もらえる時期中間決算、期末決算のそれぞれ2~3ヶ月後
配当金は変動する！
⑨ＦＩＲＥ
4%ルール
支出を元本の4%未満に抑えることができたら30 年以上資産が維持できるという理論
年間支出の25倍お金があればできる、、はず
ここでも分散投資を心がける
まぁ理論だから
税金上がってるし
潰れる企業も増えたり新しい企業が流行るから一概には言えない
🔟インデックス型・バランス型の選び方
ポイント5つ
純資産総額が高い→50億円以上
運用成績が好調
シャープレシオが高い
信託報酬が低い→塵も積もれば山となる、コストは下げよう！
トラッキングエラーが低い
まとめ感想
読み進めてきたから初めての言葉が増えてきた
本で理解、というよりそろそろ実践したい
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