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鬼ねむい
自分の体力以上の事を気合いで頑張ると、なんとか家に帰ってから無事屍と化す
コメント
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くうが
やっぱり時間はいくらあっても足りない

𝜗𝜚

凡
耳鼻科開いてないし
市販薬効いてないし

みゆ

ヤシマ
ダイエット31日目
身長185 48歳 初日115.8でした
現在
105.2 前日比−0.4(トータル−10.6)
チートデイ(同僚との飲み)まであと6日
105を切るのが最初の目標
あと0.2
あっ体重ばかり気にしていたけど
もう30日越えていた🤣
最近、鏡をまともに見れるようになった🤣
というか、楽しい
正直、MAXは120近かったと思う
(事務職になり1年で20増えた🤣)
今、自信を取り戻していっている

わたしと心中して

はんぶん
もうお布団ぬくぬく出られない

おた

れい
健康的だァ!!!


りお
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ひなさ

ASAMI@タ
リハビリで右手を積極的に使ってと言わてるのにいろんな動作で左手のが楽に出てくるようになってしまってちょっと戸惑ってる。

ショベ

かた
礼さん「は〜〜んきゅう!!!」
ありちゃん「こうつうしゃ!!!」
礼さん「は〜〜〜〜〜〜んきゅう!!!!!!!!!」
ありちゃん「こうつうしゃあ!!!!!!」
ことありのデカ声阪急交通社愛してる

あい❤️💉
・こてっちゃんみたいなもの、ニラ、もやし炒め(豚もつの甘辛味噌)
・ほうれん草とにんじんの白和え🥬🥕
・キムチ
・なめこ、お豆腐、ネギのお味噌汁
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
晩ごはんを終え、
夫を送り出して休憩しています꜀(.௰. ꜆)꜄
札幌もかなり桜が咲いてきました🌸
明日はなにを作ろうかな(‐・ᵕ・-)э🍳🔥
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#おつかれGRAVITY


呉田地
何故か消えており、一から制作のため
かなりの時間がかかっております
月曜日までには投稿出来たらなと思っておりますので、楽しみにしていた方は
もう暫くお待ちください。
各地区のインスタ等で巡行表が出ているところは出ているので是非そちらも!

さゆ
思わず買いそうになったけどグッと我慢。
値段ついてなかったんですよねぇ
もし安かったら買ってたかも[泣き笑い]
この黄色可愛いなぁー。
名前も私が好きな美女と野獣のベルと同じで
色も黄色で。
ベルを思い浮かべちゃいます[目がハート]
#薔薇
#ベルロマンティカ


後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!

hoah@お
デグーなので処置はなし。
膿を出すとそこから感染症になるリスクが高いとのこと。
犬なら歯を抜いたりもするらしい。
とりあえず抗生剤を1日1回から2回へ増やして様子を見ることに。
xinon
#ハンバーグ
#ひとりごとのようなもの
今夜はお久しぶりにお家ハンバーグ🍴
安定の旨旨〜美味〜い٩(ˊᗜˋ*)و♪
こんな美味しいハンバーグ食べたことないよの
一日の終わりに…ソッとおつかれさまを…
今日のよき日に心からのありがとうを…
#明日もきっとよき日に
#音楽をソッと置いておく人

愛してる
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鬼ねむい 投稿者
今日はもう床とお友達…災害来ても逃げられない👋[疑っている]