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waku
ダイエット仲間さんいますか~!!

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ポテンシャル美子
「何日で終わるの?」ではありませんよ

りあ
3/6までに6キロ減
・甘いもの減らす まずは週一回
・飲み物は水かお茶
・白米>パン・パスタ

キヨ
肉野菜炒め
砂肝のガーリック炒め
エビチリ
エビチリはむき海老使うと楽でいいですね[照れる]

かに
咲兎
うまうまちゃんでした♡

血管たそ

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キャン
息苦しさから少し落ち着いたけど、顔の痺れと強い不安がずっと続いてる

しづき
今からでもベンチにマルちゃん忍ばせられない?だめ?
代打マルちゃんスタンバイしてほしい

M氏

🪦しゅ

みと・

かる

あんで

はるお

あるち

☘️漢
正直息子じゃなくてよかったと思ってしまった
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