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りんか
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しょ
11
寝る子
5
みー
今日はジムの常連さんと合トレ？しに、
昼間に行ってきた！
ベンチプレス
60 10×1
100 3×1
120 1×1
140 1×1
155 1×1
年末のベンチの疲労があった為、
ここから落とす👇
ラーセン止めあり
135 3-2-2
やはりちょと重かった(^◇^;)
workoutの星
つぐみ
26
う🐹
9
ラフ
９歳になります👧
毎日隣で寝てきて
どんなことがあっても
娘の寝顔(-.-)Zzz・・・・
を見て色々なことを乗り越えてきた。
娘が生まれてきてくれて
すごく感謝してるよ
((o(^∇^)o))((o(^∇^)o))
生まれてきて
初めは何も出来なかったけど
少しずつ少しずつ
できることが増えてきて
身長も体重もおっきくなって
１日１日子どもといる大切さを
今 感じてます( 〃▽〃)
おっきくなってきて
段々 離れて
嬉しい反面 悲しい反面があるけど
いつかは
娘の寝顔を見れない日が来てしまうけど
今を楽しもうって思う
(昨日は子供たちといっぱい走っておいかけっこしたことも大事な思い出(*^^*))
世の中には
子育てで辛いことがいっぱいで
楽しいことなんて分からない時期が
あるけどね
自分も育児してきたから言える事があります。
それは
子育てってママだけがすることじゃない
パパも子育てをしてほしいな
パパも仕事で忙しくて疲れているけど
子どもの成長は
物凄く早いから気づいた時には
後悔しちゃうよ(*´；ェ；｀*)
最後に
かわいい娘を産んでくれた
愛する妻 ありがとう
m(。-ω-。)m
毎日娘と一緒に居てくれる
愛犬🐶 チョコちゃん
これからも娘を宜しくね
( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
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