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なるみ

なるみ

おは!パンケーキ一緒に作った😚
やぱパンケーキは無印
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ス㍄スク㍗

ス㍄スク㍗

ウニってどんな味なの?
美味しそうだなーって思いながらもまだ食べたことない🥲
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♨そらぁ♨

♨そらぁ♨

お腹龍🤣だからカフェパ嫌い(笑)安いシャンパン腹壊す。
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クソリプ女

クソリプ女

朝からウニ粥
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さくら。❀·̩͙꙳。

さくら。❀·̩͙꙳。

ひと足早くクリスマスディナー!
頑張って作っちゃいました。
ケーキも買ってきたし、私のクリスマスはこれで
終わりかな🎄

#ひとりごとのようなもの
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たけのこ

たけのこ

野菜買っとけばよかったなぁ🥬
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にーな

にーな

昨日のわたしは酔ってたのか
トムヤムクンスープを作って寝たようです
エビもないのに何で作ったんや
感謝していただきます
#朝ごはん
おうちごはんの星おうちごはんの星
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あい❤️💉

あい❤️💉

朝鍋🍲💭

先日のおでん出汁で🎶
(冷蔵しておきました)

ひとり分なので適当にあるものを~
お豆腐、長芋、にんじん、白菜、干し椎茸。
しょうがパウダーたっぷりめ🫚


✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。

꙳長芋⟡

「気(エネルギー)を補い、胃腸を整え、肺と腎を潤す」

滋養強壮食材とされ、疲労回復、消化促進、美肌、老化防止、咳止め、頻尿改善などに効果が期待でき、特に気力低下や乾燥が気になる方におすすめです。胃腸の保護や血糖値抑制作用もあり、生で食べると体を潤し、加熱すると疲労回復効果が高まります。

(Google(AI)先生より🔍)

📕薬膳の本を借りてみました!
インスタで見かけたので、市内の図書館を検索したら新刊なのに入荷してて、取り寄せ(ღ*ˇ ˇ*)。o

年末年始休館日の関係で
長く借りられるので、ゆっくり読みます
( *´﹀`* )

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#ひとり鍋
#薬膳
ゆる薬膳の星ゆる薬膳の星
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Jet🏳️‍🌈美

Jet🏳️‍🌈美

これでキメて、がんばるんば🤤

アイ・ラブ・ユーハイム💖💖💖💖💖


ほんとは金のがすち💖
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