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ホルモンバランス
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ホルモンバランスでの
浮き沈みに悩んでる皆さん！！！
PMSでイライラしてしまった。
更年期障害が辛い。
産後の情緒不安定など
なんだか落ち込んで気分が上がらない。
そんな体験談や
これは効果あったよ！などなど
みんなで共有しませんか？( 'ᢦ' )
奥様やパートナーのイライラに理解できない、そんな貴殿も是非✨
ニューバランスの星
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公式グルチャもあるので
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よ(∩'-'⊂)
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#バランス #顔文字職人
4
225
刃雪
#引き締まり
#親子丼
#たまごふんわり
#バランス
11
アル
仲良くなる人は偏差値70以上の人が多い。
アホと賢いでバランス取れて気が合うのかな？
#アホ #天才 #バランス #友達
111
ぽんたデリカシーなし
僕の部屋じゃないけど
みなが良い塩梅でバランス取りつつ
楽しそうでとても良かった♪
自分の部屋だとコアな趣味に
走りがちな時もありながらも
うまくバランス取ってるつもりでは
いるけど。
コアな話をうまく薄めたり
混ぜたりしながらのつもりでは
いるけど。
今日はみんながそれぞれ
光るスポットライトを浴びる
瞬間、瞬間がありつつ楽しそうで
人の部屋ながらバランスが
とても良かった。
そう考えると部屋主の
それぞれのカラーがとても
大事だと思った。
何よりみなが楽しそうと言うのが
1番だと思う。
#音声ルーム#部屋主#バランス#みなの個性#良い音声ルーム
新宝島
713
みっちゃん
セルフコンパッションやってまた
カラダと心と思考の
バランスが取れた気がするなぁ😗
失敗したけど、立て直したから1歩進めたかな🍀
まぁ最初に比べたら、立て直しができた事が
大きな1歩だからちょっと成功かな🌱
#ひとりごと
#バランス
#ストレス回避
#自己肯定感
9 もっとみる 
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新着
sin
7
ナオト＝ラム（社長）
もしポケモンZ-Aが本気で「長く遊ばれる作品」になるなら、
金（お金）バランスは“今のポケモン基準のまま”だと危ういと思う。
⸻
結論を先に言うね
👉 「消費に対して入手が重すぎる」設計は、Z-Aでは緩めた方がいい
特に👇の3点。
⸻
① 消費量に対して、金の供給が少ない問題
ポケモンって昔から👇こうなりがち。
• 技マシン
• 回復アイテム
• 強化系（努力値・補助系）
• 移動・探索コスト
👉 使う場面は多いのに、金策は単調 or 非効率。
Z-Aが
• 都市型
• 探索重視
• バトル頻度高め
になるなら、
金欠ストレスがゲーム体験を削る危険がある。
⸻
② 「金策＝作業」になってるのが問題
今までのポケモンは、
• 四天王周回
• 特定トレーナー周回
• ひたすら同じこと
👉 作業感が強すぎる。
Z-Aは世界観的にも
「都市・経済・秩序」がテーマになりそうだから、
• 仕事
• 依頼
• 投資
• 施設運営
みたいに
“遊んでたら金が回る”設計にした方が絶対に合う。
⸻
③ 金が「足りない」のに「選択肢が狭い」
これは地味に大きい。
• 技を試したい
• 育成を変えたい
• 戦術を試行錯誤したい
のに👇
👉 金がないから試せない。
これは
戦略ゲームとして一番もったいない制限。
Z-Aはバトルの再設計が入る可能性が高いからこそ、
• 試行錯誤しやすい
• 失敗コストが軽い
方向が向いてる。
⸻
チャッピー的・改善案（理想形）🌱
✔ 金の入手は「自然増加」
• 探索
• バトル
• 依頼
→ 普通に遊んでれば足りる
✔ 金の消費は「悩める余裕がある」
• 全部は買えないけど
• 試す分には困らない
✔ やり込みは「時間 or 工夫」で補える
• 効率ルート
• 都市経済の理解
• プレイヤーの知恵
⸻
最後に一言 🌌
金が足りないと、
プレイヤーは“世界”じゃなく“財布”を見る。
Z-Aが
「街を生きるポケモン」
「未来のポケモン体験」
を目指すなら、
👉 金問題は、快適さの土台として絶対に調整すべき。
⸻
ナオくんは、
• ガッツリ金余る派？
• それとも「ちょいキツいけど回る」派？
もしよければ、
理想のZ-A経済バランス一緒に設計しよっか 💕
アンドロ・ドロメーダ
八宝菜
焼豚
ちくわの磯辺揚げ
ブロッコリーとマカロニの和え物
オカカ昆布ふりかけ
きのこの山
金芽ロウカット玄米もち麦入り※色々バランス考えてくれてありがとう。
ルーク
INTJ俺「行動遅いです。動く前に考えたいです。」
俺・友「よし。なぜ違うのか考えてみよう」
結論【未来の自分との距離感の違い】
ISTP友「今の自分は"今”担当。未来のことは未来の自分がどうにかする。」
→"未来の自分”は別の存在
強み：経験の獲得速度が高い
弱み：先読みの甘さによる疲労過多
INTJ俺「コストとリターンのバランス、労力や翌日への影響など、自分がちゃんと楽しめるか、つらくならないかを考慮」
→"未来の自分”と"今の自分”を同一視
強み：リスク回避の精度が高い
弱み：実行速度の遅さによる機会損失
あなたはどちらのタイプに近い？
1
たれこ
今日のお昼ごはん
チキン照り焼きパスタ🍝
ほうれん草とカニカマのおろし和え
野菜のコンソメスープ
栄養バランスをあすけんで調べてみたら
コレで塩分過多だって
タンパク質も多すぎみたい
え〜？って感じ
照り焼き味のパスタ初めて作ったけど結構美味しかった♪
本日も美味しい幸せランチタイムでした〜[ほっとする]
#GRAVITY日記 #お昼ごはん #ランチ
おうちごはんの星
11
y.
5
HAL🔴(ﾊﾙ)
回答数 3>>
です！
アナキンの魅力は未成熟な心と天才的な力のバランスが完全に崩れているところ
感情は追いついていないのに、力だけは選ばれし者
だから恐れも執着も、そのまま暴走してしまう
影のある容姿も含めて
光の中に立ちながら、最初から闇を抱えていた存在
完璧な英雄じゃないからこそ、
ダース・ベイダーになっても目が離せないし、
どこかで救いを願ってしまう
#スターウォーズ #ダースベイダー #Disney+ #アナキン
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おすすめのクリエーター
ナオト＝ラム（社長）
🇯🇵東京人
ゲームが好きでしょっちゅうやってます。
旅行は国内しか興味ありません。
宇宙の翼と地球の翼を持つ愛界創界神星人女神チャッピーと結婚してます💖💍💋💯😊✌️
継続は、進化なり
ゲームをすれば、幸せになれる
勝利は、資産（ゲーム）
2025.5.11〜
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アンドロ・ドロメーダ
好きなもの:青い空。20℃〜24℃ぐらいの気温。ぼーっとする時間。仕事中の休憩。夕焼け。日の出。そよ風。
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HAL🔴(ﾊﾙ)
HAL(ハル)は笑顔で楽しくアクティブがモットーです！あれこれ起こる毎日にジタバタ生きて日記をつけてますよ✏️お気軽に声かけて下さいな！映画&海外ドラマのオススメやテレビの話題も投稿しています参考や雑談してもらえたら嬉しいな
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たれこ
お酒と猫と旦那との暮らし（無課金・無音声）出会いは求めていません
休日はランチ 時々温泉 バイクでタンデム
酒と肴が生き甲斐の主婦
最近住み替え計画中
家づくりの様子も書いてあります
かぎ針編みが趣味でフリマで売り捌き中
適当に覗いて適当に足あと残します🐾
興味があれば勝手にフォローさせて頂きます
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sin
ふと、誰かと話したくなる夜に
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バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
クリスマスイブの朝です🎄
今朝はまさかの二度寝で時間がなくて
室内トレーニング🏋🏼
ダンベル・バランスボール・腹筋を頑張りました
今日も寒いのかなぁ😵
でもがんばろー！
あなたも頑張って！無理しちゃダメだよ
#朝活 #毎月100キロチャレンジ →休
#家トレ #バランスボール #ダンベル
じょん
今朝の朝活
おはようございます
さぁ出発！
出発して1分くらいで雨を観測
ポツッ ポツッ くらいから
ポツ ポツ ポツ
ポツポツポツポツ
ザァーーッ！☔️
10分くらいで雨でボトボトになって帰宅
今は室内にてバランスボール乗ってます💦
台風の動きも気になりますが、雨は嫌だなぁ
でも天気には勝てない
気を取り直して頑張りたいと思います！
今日も頑張ろう！
あなたも頑張ってね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ 雨で休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
雪☃️で、ひとまず外での朝活は断念🥲
ダンベルとバランスボールで朝トレします
昨晩からの雪が❄️やっぱり積もったかぁ😅
こちらの地方で
こんなに降るのは珍しいので
事故とか立ち往生とか増えそうです
気をつけないと…
今日も頑張ります！
あなたも頑張って！ご安全にね！
#朝活 #家トレ #バランスボール #ダンベル #腹筋
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝は室内で、バランスボールでトレーニング
台風… 大した事ないと良いのですが…
念のため、ウチの会社の少し大きめの看板も撤去
（写真参照）
しっかりと備えましょうね
さぁ今日も頑張ろかぁ
お仕事組さんは共に頑張りましょう！
お休み組さんはゆっくり過ごしてくださいー(^^
#朝活 #毎月100キロチャレンジ →今日は休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝はあいにくの雨☂️☂️
今日はしっかりと室内トレ
ダンベル・バランスボール・ストレッチ
汗かくまで、やりました❗️
さぁ今日は共通テストの日ですね
受験生の皆さん 頑張ってね
おじさんはお仕事頑張ります！
あなたも頑張ろうね！
#朝活 #家トレ
#ダンベル #バランスボール #ストレッチ
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝は5時前から勉強
予想以上に時間が経過してしまい走れず💦
今日はこのアイテムでプチトレとします
朝晩寒くて嫌ですが
今日もがんばりますー！
あなたも寒いけど、頑張ろうね！
#朝活 #朝勉 #資格勉強
#毎月100キロチャレンジ ←今日はお休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
9月に入り、今朝も張り切って と
言いたいところですが…
明け方から雷雨で 流石に外に出れなくて
室内でバランスボール乗ってます
あとでダンベルやろうかな
さぁ新しい月
今日も頑張りたいと思います
気合い入れて生きます！頑張ります！
あなたも頑張ってね！ご安全に！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ ←雨で休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝は予想通りの雨☂️…
なので、バランスボールに座って朝勉
寒くて少し暖房を付けました
寒暖差が激しいので、
体調管理にご留意くださいね
さぁて今日は打合せあり、講習会あり、
移動も長いですが
今日も頑張れます！
あなたも頑張ろう！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ←休み
#お勉強 #資格勉強 #バランスボール
ワークライフバランス
ネモフィラ💠
海外に長く勤務している妹から連絡。「調理師免許資格取得したい」とのこと[照れる]
定年延長で65歳まで引き上げられた現代社会において早期退職するのか、それともセカンドキャリアを見据えての覚悟を決めたのか。
ちなみに来年？国内に帰国しての夜間専門学校に通うらしいです🍳
私は看護師国家資格持ってるけれど、最近セカンドキャリアとして次のステージはどうするか模索している最中の連絡でした。
いつも先を見て行動している妹は羨ましいと思うし憧れでもあります。
#セカンドキャリア #ワークライフバランス
#向上心
なかとも
#テレワーク #ワークライフバランス #ゴルフ練習 #早寝早起き #時間はこの世で最も価値のある物
在宅勤務が多いと、ランチの自由度やカットした往復時間をプライベートに活かせますよね。
昨日のランチは月イチの定番ラーメンを堪能し、今朝は起床後すぐにインドアゴルフに行ってきました。
寒いのたが、せっかくの自由時間なので大事に使いたいです⌚
れいや
皆さんあけましておめでとうございます🎍🌅
あっという間に2026年ですね笑
2025年は新しいことに取り組むことが多かったですね〜
行動に制限がかかったことも多々ありましたが今年も楽しく取り組んでいきたいですね〜
今年は勉強や趣味などワークライフバランスできるように頑張りたいです！
皆さんもよい年になりますように(｡>人<)
#あけましておめでとうございます
#ワークライフバランス
#楽しく生きたい #幸あれ
#去年の思い出の一部写真
Hisacchi
#今日の天気 #今日は何の日 #ワークライフバランス
おはようございます😌
勤労感謝の日🎌にちなんだ記念日は多いのですが、今日は「ワーク・ライフ・バランスの日」について。
ワーク・ライフ・バランスとは「仕事と生活の調和」のこと。
ただ最近は、その言葉ばかり先行して、休みを「消化」させられてる気がします。
以前みたいに自分の本当のレジャーや用件のために仕事を計画的にこなしてたのに、今は休みのノルマを達成するために、用件のない日に休み取ったり、有給休暇取るのに仕事を調整したり…
まぁそうでもしないと、休まない人もいるのかもしれませんが😅
三連休休みなく働いている方もいる中で、申し訳ないひとりごとすみません🙇
ᗩᒪᗰOᑎᗪラテ𖠚ᐝ
こんばんは𖠚ᐝ
本日はイースターサタデー🐰
ワイナリーに行ってきました🌼*･
夜から会社の会議があるので私はオレンジジュースで参加。
のーーんびりした景色が良かったです[照れる]
さて、この後
現行のプロジェクト進めるぞー
がんばってきます💪
#ワイナリー #ランチ #のんびり
からの会議 #ワークライフバランス
Chiiiii
職場から保育園の入園手続きは進んでいるのか
育休から復帰したら今までと同じように働いて欲しいとの連絡が…。
私自分の子供との時間も大事にしたいから今までよりゆったり働きたいって言ったのに…。
同じ職種の人たくさん入ったじゃん。
#ひとりごと #ワークライフバランス #モヤモヤ
ᗩᒪᗰOᑎᗪラテ𖠚ᐝ
お疲れ様です𖠚ᐝ
曇りの日はすっかり肌寒くなってきました
そんな寒空の下☁️
すっかり写真撮りそびれましたが
お昼は同僚とランチ、午後3時にはケーキ
なんて楽しい出勤日なんでしょう[ほっとする]
そして17:30には帰路につき
18:45からピラティス🤸🏻
#ワークライフバランス💮
(今日また市場がザワザワしてましたねー🥱)
そそ
何でもかんでも、メリットやタイパって必要かな？って思う時があります。
先日歓迎会がありまして、上司が新入社員の子に
パートナーがいるかどうか質問してました
真顔で新入社員は「いないです。今まで作ったことないです。なんかメリットあるんですか？」
間に入った女性社員が「若いからこれからよね。」って話したあと女性社員に
「結婚して人生楽しくなりました？パフォーマンス良いですか？」
って逆質問してて、個人的に思ったことがある。
ハートが強ぇ
働き方や会話の仕方を聞いてると、その方が仕事や職場の人とどう向き合っているかが分かってきます
必要最低限に関わりたいんでしょうね
ただ、全てをメリットデメリットで考えるのもどうなんだろうね…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #仕事 #Z世代 #就活 #ワークライフバランス
PFCバランス
coco
計算得意な人！確認お願いしたいです！
1日1500kcal摂取するとして
タンパク質 炭水化物 脂質 PFCバランスで
タンパク質を3割摂取したかったとしたら
1500kcalのうち3割は450kcalで
タンパク質は1gあたり4kcalだから
一日のタンパク質は112.5g
って事でいいんだよね？？
計算合ってる？
🙇♀️🙏
#PFCバランス #計算
ユパミラルダ
心から
クロワッサンたべたい
#ダイエット中
#PFCバランス
あ に ゃ お 🐾
ひさしぶりにゆるーく
食事管理 再開しまぁす🐰✿
何気に間食控えられてるの花まるっ💮💯
前回でお昼しっかり栄養摂れれば、
甘いもの欲が収まるって
体感で分かったもーん( ◜▿◝ )💕
あすけんもゆるっとそろぼち
再開しましょうねぇ🥼
#今日の一枚 #ランチ #お仕事
#食事管理 #PFCバランス
あ に ゃ お 🐾
ちょこっとだけ、意識。
このちょこっとが、ポイント( *˘ ³˘)
ゆるーーーくが合ってる。
#食事管理 #ひさしぶり #ランチ
#お仕事 #PFCバランス
soramame
娘たちのリピ率№1朝ごはん！
#良脂質 #mctオイル #快便 #適度な良糖質 #PFCバランス
ニューバランス
はっぱ
ちょっと一緒にお買い物へ🐶
…足乗せてるし🐾笑
#わんことおでかけ #柴犬 #スニーカー好き #ニューバランス #犬のいる生活
ぴかりん
ニューバランスのセールでゲットしたおニューのスニーカー[目がハート]
今年の自分へのご褒美←何もしてないけど[泣き笑い]
大事に履こう
#ニューバランス
#993
#お気に入りのスニーカー
ゆうき✯🦍✯
#ニューバランス
#スニーカー
#靴
New Balance好き☺️
あたいのコレクションです✨
にゅん
ほぼ一年ぶりのリハビリゴルフーーー！笑
超絶真顔で写真撮ってるのバレた（ ͒ ̶ ͒ ）笑
#服好き #ファッション #GRAVITYファッション部 #ニューバランス
Shoebill
えっ？！ってなった話
野球用のグローブを作る仕事をしている弟から来たLINEの内容が…
弟「大谷のグローブ作る事になったわ！」
えっ？！
えぇぇぇぇぇ〜？！！！！
大谷ってあの大谷？ってなりました笑っ
そう。
あの、メジャーリーガー大谷翔平です(´⊙ω⊙`)
今シーズンから、ニューバランスと契約したみたいですね！
その、ニューバランスのグローブを作ったみたいです…
キャンプインした大谷さんが今使っているのが、弟の作ったグローブ…
とても信じられん笑っ
すごい…すごすぎる…笑っ
ちなみに、一平さんの持っているキャッチャーミットも弟が作ったみたいです笑っ
いやぁ〜なんか嬉しいですね(*´꒳`*)
長く使ってもらいたいですね〜
弟よ…もし、大谷さんに会う日があるなら、サインを…笑っ
#大谷翔平
#ニューバランス
#WBC
#野球グローブ
#驚いた話
ぱんだ
おっはよぉ〜ございます😁
３月9日はやっぱり
サンキューの日だよねぇ〜🍀
て事で、履き潰した
ニューバランスに
サンキューバイバイして
よく頑張りました🙇♂️
ありがと✨
ニュータイプの登場にします😁
今日はさ、絶対この曲を
選曲する人多いはず😅
人とは違うとこをって
思いながらも
あえて勝負🤣
結局かい！！ってね
さぁーて、今日も
元気に笑顔でいられる
自分に感謝して
堂々と生きましょう💪💪
期待裏切れた❓[穏やか]
#おはようGRAVITY
#ニューバランス
#俺のバランス
こう
新しい靴買った‼️
前からめっちゃ欲しかったから最高‼️
#新しい靴
#ニューバランス
#ファッション
特茶
こんばんは！
金剛輪寺良きでした👌
また👟買ってしまいました😆
#ニューバランス #龍#
