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雅🌕53
バラン星となるコンビニで一服🚬
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すばる
私「ビランって何？！笑」
友「ビランはビランじゃん！あれ、ペラン？
緑の草！」
私「🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣」
5
ゲタ
香り飛んじゃってアルコール感えぐいw
学び学び
6
右往左往
お弁当やお寿司に登場する緑の葉の形をしたバラン。
バランは日本独自の文化らしい。
元々は本物の植物ハランを使っていたが、時代と共に便利なプラスチック製のお馴染みバランになったそうで、和食屋さんではハランで飾り付けされてるところもある。
お弁当で漬物や煮物が他の食べ物に味が移らないようにしたり、雑菌の繁殖を抑えたり、何より彩りがいい。
プラスチックだから傷まないし、大量生産できる。なかなかの優れもの。
海外の方も珍しがるみたいです。
でも、バランってもったいないなぁといつも思う。
バランのクリスマスツリー。
お弁当を食べた後にでもやってみて下さい。
やらないか…（汗）
12
LUY
ゴジラの上にいる小さく見えるの何だろう
登場予定から‘鼯怪獣バラン’と想定できるが
未だそうには見えないんだよな
何だか資料によって体長も区々だし…
なんとかしてよマーベットさん
怪獣総進撃(M24)
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肩ロース
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雅🌕53
普段は雅🌕53
その他梨プリンス、泡師 、ボ族、フルーツ雅
どうせ生きるなら面白く
2021/6/6〜 絵文字だけのコメント多し
一日一笑😄笑門来福😄
写真部、ラーメン部、鉄塔部、ドライブ部
誰かの何かの師匠、ボ教教祖
安来のおじをカラオケで歌おう会会長
DMは友達のみ
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LUY
当初から脳梗塞を患い
不自由ではありますが、
多くに支えられています
婚歴ありません
なりたかった人になれるように生きてます
一度惹かれたものは手離しませんから
所謂‘オタク気質’になってしまいました。
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ゲタ
違うなと思ったらお互いのためにブロ解オネシャス！
back numberが大好きです
ピアノを独学で必死こいてやってます
ウイスキーと音楽と筋トレが好きです〜
できるようになりたいことが多すぎて精神と時の部屋か無限大なお金をください
大体18:30〜20:30でルーム立てたりたてなかったりでピアノの練習する予定です
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よろしくお願いします！
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お前、ネタGravityerにならないか？
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バランス
よ(∩'-'⊂)
( ▔•з•▔ ) (´･(ｴ)･｀)
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#バランス #顔文字職人
あすなろ
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バランスが
大事
#三毛猫
#睡眠
#バランス
#ひなのさん
#2022冬
しろ𓀫𓀠𓀤
壁に石を貼らなきゃいけなくて
職人さんを探したけど見つからず
いつの間にか、私が石貼り職人に、、
YouTubeや素敵な作家さんのインスタなどを見て、見様見真似
#職人さんいない
#琉球石灰岩
#バランス
#右腕がぁぁぁ
克 （かつ）
僕がもし何かを好きになってその人に会いたいと思ったら絶対に言わない言葉それは
「忙しい」
だと思います。
特に仕事が忙しいなんて言っているようだと僕は少し悲しく感じます。
仕事が忙しいんじゃなくて仕事に集中したい人はたくさんいると思います。でも24時間集中しきっているわけでは無いですよね。
よく私と仕事どっちが大事と言う事はナンセンスだと言われていますが、全くナンセンスではありません。
忙しくたって忙しくなくたって会いたいものは会いたいからどんなに時間をぬっても寝る時間を減らしたって会いに行きたいと思います。
それを忙しいと言う言葉でうまく説明されているように思ってしまうのももったいないと感じます。
誰だって大切なものには順番があるはずです。
なので仕事が全部1番！
なんて言う古い価値観はもう捨てて仕事も恋人も家族も趣味もバランス良く楽しみましょうね！
もっと素敵な恋をしましょうよ。
#忙しい #仕事 #好きなこと #バランス #人生
写真はそんな楽しいことしてる仲間たち！
千華
ジムに通って3ヶ月目に突入
体が変わっていくことで新しい悩み気づくようになり、変わる楽しさを知った気がします！
体にも左右差あったりして不調に感じることも出てきたので左右差がなるべくないようにしたい
定期的にパーソナルトレーナーさんつけてバランスのいい体を目指すぞ！
#ジム
#バランス
MMM
明日は生姜焼き弁当🍱
#お弁当#赤#黄#緑#バランス
みちのり
おはようございます🔥🔥🔥木曜日だぜーーー🔥🔥🔥インプットとアウトプットを繰り返す🔥🔥🔥どちらか一方だけじゃなく🔥🔥🔥良い感じに🔥🔥🔥頭の中のバランスを保ちながら🔥🔥🔥
#おはようGRAVITY #バランス
バランタイン
うーさん
今夜は会社の姉さん兄さんと飲み会🍻
ホルモン屋さん全てが美味しかった。
特にマルチョウが美味い。
二次会はバーへ。
キウイのカクテルとバランタインをロックで頂きました。
久しぶりに良い飲みでした。#ホルモン焼き #バー #バランタイン #お疲れGRAVITY
ボトル
大好きなバランタイン17年。
これはストレート一択。
#ウイスキー #バランタイン
古代進
昨日の全国的なイベントにおいて
娘たちから受領したことにより
無事に参加できたことを
ここにご報告いたします[照れる]
#バレンタインデー
#バレンタイン監督 ロッテにいたねぇ。
#バランタイン 🥃も嫌いじゃない❗️
ばろん
ウイスキーの勉強始めます🥃
伯父の好きなウイスキーが、フォアローゼズのブラックなので、少し勉強してみようかと。
バランタイン18年は、個人的に飲んでみたかったのよおお😁
#ウイスキー #伯父が好きな酒 #フォアローゼズ #バランタイン
ぴぐ☕️れっと
#素敵なお店 #マッカラン #バランタイン
素敵な夜だ〜[笑う][笑う][笑う][笑う]
りょぺ
今日はチゲミルフィーユ鍋🍲
相棒はバランタイン水割り🥃
#ミルフィーユ鍋 #バランタイン #水割り #食いかけですまんね
よし
ウイスキー歴10数年
自分のベストメンバーはこちら。左から順に
カネマラ
カネマラディスティラーズエディション
伊達
ボウモア12年
ラガヴーリン16年
バランタイン17年
バランタイン21年
#カネマラ #伊達 #ボウモア #ラガヴーリン #バランタイン
yu-
スペアリブのハニーマスタード焼きと
最近ハマりのバランタインで乾杯🥂
漬け込んでたからお肉も柔くてうまうま✨
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#バランタイン
#ハイボール
バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
クリスマスイブの朝です🎄
今朝はまさかの二度寝で時間がなくて
室内トレーニング🏋🏼
ダンベル・バランスボール・腹筋を頑張りました
今日も寒いのかなぁ😵
でもがんばろー！
あなたも頑張って！無理しちゃダメだよ
#朝活 #毎月100キロチャレンジ →休
#家トレ #バランスボール #ダンベル
じょん
今朝の朝活
おはようございます
さぁ出発！
出発して1分くらいで雨を観測
ポツッ ポツッ くらいから
ポツ ポツ ポツ
ポツポツポツポツ
ザァーーッ！☔️
10分くらいで雨でボトボトになって帰宅
今は室内にてバランスボール乗ってます💦
台風の動きも気になりますが、雨は嫌だなぁ
でも天気には勝てない
気を取り直して頑張りたいと思います！
今日も頑張ろう！
あなたも頑張ってね！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ 雨で休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
雪☃️で、ひとまず外での朝活は断念🥲
ダンベルとバランスボールで朝トレします
昨晩からの雪が❄️やっぱり積もったかぁ😅
こちらの地方で
こんなに降るのは珍しいので
事故とか立ち往生とか増えそうです
気をつけないと…
今日も頑張ります！
あなたも頑張って！ご安全にね！
#朝活 #家トレ #バランスボール #ダンベル #腹筋
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝は室内で、バランスボールでトレーニング
台風… 大した事ないと良いのですが…
念のため、ウチの会社の少し大きめの看板も撤去
（写真参照）
しっかりと備えましょうね
さぁ今日も頑張ろかぁ
お仕事組さんは共に頑張りましょう！
お休み組さんはゆっくり過ごしてくださいー(^^
#朝活 #毎月100キロチャレンジ →今日は休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝はあいにくの雨☂️☂️
今日はしっかりと室内トレ
ダンベル・バランスボール・ストレッチ
汗かくまで、やりました❗️
さぁ今日は共通テストの日ですね
受験生の皆さん 頑張ってね
おじさんはお仕事頑張ります！
あなたも頑張ろうね！
#朝活 #家トレ
#ダンベル #バランスボール #ストレッチ
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝は5時前から勉強
予想以上に時間が経過してしまい走れず💦
今日はこのアイテムでプチトレとします
朝晩寒くて嫌ですが
今日もがんばりますー！
あなたも寒いけど、頑張ろうね！
#朝活 #朝勉 #資格勉強
#毎月100キロチャレンジ ←今日はお休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
9月に入り、今朝も張り切って と
言いたいところですが…
明け方から雷雨で 流石に外に出れなくて
室内でバランスボール乗ってます
あとでダンベルやろうかな
さぁ新しい月
今日も頑張りたいと思います
気合い入れて生きます！頑張ります！
あなたも頑張ってね！ご安全に！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ ←雨で休み
#バランスボール
じょん
今朝の朝活
おはようございます
今朝は予想通りの雨☂️…
なので、バランスボールに座って朝勉
寒くて少し暖房を付けました
寒暖差が激しいので、
体調管理にご留意くださいね
さぁて今日は打合せあり、講習会あり、
移動も長いですが
今日も頑張れます！
あなたも頑張ろう！
#朝活 #毎月100キロチャレンジ←休み
#お勉強 #資格勉強 #バランスボール
ワークライフバランス
ネモフィラ💠
海外に長く勤務している妹から連絡。「調理師免許資格取得したい」とのこと[照れる]
定年延長で65歳まで引き上げられた現代社会において早期退職するのか、それともセカンドキャリアを見据えての覚悟を決めたのか。
ちなみに来年？国内に帰国しての夜間専門学校に通うらしいです🍳
私は看護師国家資格持ってるけれど、最近セカンドキャリアとして次のステージはどうするか模索している最中の連絡でした。
いつも先を見て行動している妹は羨ましいと思うし憧れでもあります。
#セカンドキャリア #ワークライフバランス
#向上心
なかとも
#テレワーク #ワークライフバランス #ゴルフ練習 #早寝早起き #時間はこの世で最も価値のある物
在宅勤務が多いと、ランチの自由度やカットした往復時間をプライベートに活かせますよね。
昨日のランチは月イチの定番ラーメンを堪能し、今朝は起床後すぐにインドアゴルフに行ってきました。
寒いのたが、せっかくの自由時間なので大事に使いたいです⌚
Hisacchi
#今日の天気 #今日は何の日 #ワークライフバランス
おはようございます😌
勤労感謝の日🎌にちなんだ記念日は多いのですが、今日は「ワーク・ライフ・バランスの日」について。
ワーク・ライフ・バランスとは「仕事と生活の調和」のこと。
ただ最近は、その言葉ばかり先行して、休みを「消化」させられてる気がします。
以前みたいに自分の本当のレジャーや用件のために仕事を計画的にこなしてたのに、今は休みのノルマを達成するために、用件のない日に休み取ったり、有給休暇取るのに仕事を調整したり…
まぁそうでもしないと、休まない人もいるのかもしれませんが😅
三連休休みなく働いている方もいる中で、申し訳ないひとりごとすみません🙇
ᗩᒪᗰOᑎᗪラテ𖠚ᐝ
こんばんは𖠚ᐝ
本日はイースターサタデー🐰
ワイナリーに行ってきました🌼*･
夜から会社の会議があるので私はオレンジジュースで参加。
のーーんびりした景色が良かったです[照れる]
さて、この後
現行のプロジェクト進めるぞー
がんばってきます💪
#ワイナリー #ランチ #のんびり
からの会議 #ワークライフバランス
Chiiiii
職場から保育園の入園手続きは進んでいるのか
育休から復帰したら今までと同じように働いて欲しいとの連絡が…。
私自分の子供との時間も大事にしたいから今までよりゆったり働きたいって言ったのに…。
同じ職種の人たくさん入ったじゃん。
#ひとりごと #ワークライフバランス #モヤモヤ
ᗩᒪᗰOᑎᗪラテ𖠚ᐝ
お疲れ様です𖠚ᐝ
曇りの日はすっかり肌寒くなってきました
そんな寒空の下☁️
すっかり写真撮りそびれましたが
お昼は同僚とランチ、午後3時にはケーキ
なんて楽しい出勤日なんでしょう[ほっとする]
そして17:30には帰路につき
18:45からピラティス🤸🏻
#ワークライフバランス💮
(今日また市場がザワザワしてましたねー🥱)
そそ
何でもかんでも、メリットやタイパって必要かな？って思う時があります。
先日歓迎会がありまして、上司が新入社員の子に
パートナーがいるかどうか質問してました
真顔で新入社員は「いないです。今まで作ったことないです。なんかメリットあるんですか？」
間に入った女性社員が「若いからこれからよね。」って話したあと女性社員に
「結婚して人生楽しくなりました？パフォーマンス良いですか？」
って逆質問してて、個人的に思ったことがある。
ハートが強ぇ
働き方や会話の仕方を聞いてると、その方が仕事や職場の人とどう向き合っているかが分かってきます
必要最低限に関わりたいんでしょうね
ただ、全てをメリットデメリットで考えるのもどうなんだろうね…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #仕事 #Z世代 #就活 #ワークライフバランス
AKANE
ワークライフバランスなんて考えず、夢中でお仕事できている方々はとても幸せなんだと思います#ワークライフバランス
PFCバランス
coco
計算得意な人！確認お願いしたいです！
1日1500kcal摂取するとして
タンパク質 炭水化物 脂質 PFCバランスで
タンパク質を3割摂取したかったとしたら
1500kcalのうち3割は450kcalで
タンパク質は1gあたり4kcalだから
一日のタンパク質は112.5g
って事でいいんだよね？？
計算合ってる？
🙇♀️🙏
#PFCバランス #計算
ユパミラルダ
心から
クロワッサンたべたい
#ダイエット中
#PFCバランス
あ に ゃ お 🐾
ひさしぶりにゆるーく
食事管理 再開しまぁす🐰✿
何気に間食控えられてるの花まるっ💮💯
前回でお昼しっかり栄養摂れれば、
甘いもの欲が収まるって
体感で分かったもーん( ◜▿◝ )💕
あすけんもゆるっとそろぼち
再開しましょうねぇ🥼
#今日の一枚 #ランチ #お仕事
#食事管理 #PFCバランス
あ に ゃ お 🐾
ちょこっとだけ、意識。
このちょこっとが、ポイント( *˘ ³˘)
ゆるーーーくが合ってる。
#食事管理 #ひさしぶり #ランチ
#お仕事 #PFCバランス
soramame
娘たちのリピ率№1朝ごはん！
#良脂質 #mctオイル #快便 #適度な良糖質 #PFCバランス
