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足上げ2種類しても全然お腹減っこまなくなって来て
なんでやろ？って思ったけどそっかこれ筋トレだ
筋肉つけてるんだから脂肪が多い分筋肉も大きくなって減っこまないよね
有酸素運動するか〜
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#月経
ぶどうグレープ
バイトとかで予定埋めてた方がよっぽど気楽になるからバイトで埋めつくしたい、、
でも、怒られたり、イライラされたらまた気分ダウンでストレス溜まり笑 負のループすぎる、、
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