お月さまの腹痛と腰痛でﾀﾋんでる･･･[大泣き]｜うつむきの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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うつむき

2025/12/13

お月さまの腹痛と腰痛でﾀﾋんでる･･･[大泣き]
薬効いてきたけどまだ痛い、動けない
まだ着替えもできない
休日で良かったんだか
せっかくの休日なのに･･･
#月経

1

7

ひろさん

0

ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ

2025/12/13 返信

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はっぱ

久しぶりに𝔽𝕚𝕥 𝔹𝕠𝕩𝕚𝕟𝕘‼️‼️‼️‼️‼️
体が重かったぜ‼️‼️‼️‼️‼️

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回答数 140>>

体を動かすことから始めるのが良いと思います。
散歩、体操等も体を動かしつつ、私なんかは、掃除などで、体を鍛えています。仕事柄もありますが、筋肉付きました

、(てん)

たまに息が浅くなるって言うか胸がつっかえる感じがするんだけど、過呼吸で倒れたことないし、ただ不幸ぶりたいだけな気がしてきたな......

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