3日ぶりくらいに風呂入れた。やっぱ風呂入った方が疲労感取れる。

2025年12月17日（水）年末を見据えた買い物

体重がどうにか70kgを切った。先日は、郵送で出来る大腸の潜血検査の結果が陰性だった。健康関連の良き話題はやはり嬉しい。

くもり一時晴れ一時雨。朝の最低気温4℃。最高気温13℃。紫外線12時〜17時「弱い」、天気痛12時〜21時「やや注意」、21時～「やや乾燥」、pm2.5「多い」、雷・強風注意報→濃霧注意報発令。

朝食は、うぐいすブレッド、バナナ入り自家製ヨーグルトにオリゴ糖、インスタントのホットコーヒー。

朝からお義姉さんと一緒にコストコへ。年末も見据えた買い物である。我が家もだいぶ散財（いやいや必要な出費）したようだ。来週だと混雑するだろうからという思惑だったが、今日も客は多かった。義姉邸に寄った後、ヨメ実家に頼まれた分を渡し帰宅。コストコで買ったホットドッグとライ麦パン（噛み続けると甘みが出る）、ウーロン茶。食後にみかんとバニラクリームビスケット。

混合男女カーリングのオリンピック世界最終予選。日本代表は本日2連勝して、不戦勝も加わり5勝2敗で予選を終えた。明日、チェコが韓国に負けるとチェコと同じ勝敗となり、日本はチェコに勝っているので、予選2位で決勝ラウンドに進むのではないだろうか（ルールをよく把握していない）。

夕食は、御飯、豚バラのレタス巻き、コストコの焼売、金麦75%オフ。食後にバニラクリームビスケット。

アレサ・フランクリン『Aretha Arrives』から(1)「Satisfaction」。ワイルドながらスタイリッシュなローリング・ストーンズのロック・サウンドを、初っ端からソウル・サウンドに換骨奪胎している。ポンポンと跳ねるようなアレサの歌唱が痛快である。

♪ Aretha Franklin - Satisfaction
https://www.youtube.com/watch?v=3r4rsp_1NQ0