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わかま
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めろん
というものを体験してきたいと思います
ホットペッパービューティーからギフト券が送られてきましたのでね
4
しあわ
今週の自分へのご褒美にお高いリラクゼーションマッサージ予約しよっと。
リンパマッサージと〜眼精疲労ケアと〜あといろんなオプションも付けちゃお〜(๑ ᵒ̴̶̷᷄ټ ᵒ̴̶̷᷄)ﾍﾍｯ
#疲れてる #夫婦ってなんだろう #考えるだけで幸せ #笑って生きよう
14ノベン
日常生活に支障ないレベルの腰痛肩こりレベルならあとは1分くらい軽くストレッチをたまにやるくらいでコントロールできるからいいのさ。
というわけで接骨院通いを終わらせた。
1
ゆきまる
生理日予定もあり、意図的な有酸素もなしの完全休息日です( ˇωˇ )
AIには筋トレ初心者レベルは完全に卒業してるから疲労ケアをして効率を保つべしと。
外食にパートナーと行ったら自分の分は4割相手に食べてもらってます。
味噌汁なんかは私は具が食べたくて彼氏は汁しか飲まないのでバランスがいい𐤔
ダイエットの星
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Ⅲ 🍣
🍣=͟͟͞͞ =🍣=͟͟͞͞=🍣=͟͟͞͞ =🍣=͟͟͞͞ 🍣
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ゆきまる
グラビティ搭乗25年5月頃
心が平和になるダイエット中
160.8cmMAX108.8kgMin42kgメンタル₺ƾ
24年5月108kg→25年1月90kg→12月61kg
26年は体重減少はゆっくりの体脂肪率優先のリコンポ目指してます。
筋トレ効果出したくて糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。(12.5→2.5mg挑戦中)
オジのデブ🐷彼と7年目籍なし別居夫婦やってます。
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ゆに
料理したりゲームしたりする人。
猫は癒し。
© SQUARE ENIX
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しあわ
幸せってなんだろな
ご飯はいつなんどきも美味しく、楽しく食べたい(๑'ڡ'๑)୨♡
食べるの大好き。
四角いおでこさん(夫)
オリゴ糖ちゃん(娘)
酒豪じいや(四角いおでこさんの父)
と4人暮らし🏠
毎日いざこざあるけど
なんやかんやで田舎暮らし満喫中☺️
友達100人できるかな(ง ຶ ̫ ຶ)ว♪(ง ຶ ̫ ຶ)ว♪(ง ຶ ̫ ຶ)ว♪
ＭＢＴＩ
擁護者ISFJ-T
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