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わかま

わかま

疲労ケアも間違いなくあるよな
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めろん

めろん

ドライヘットスパ、カイロ強制、眼精疲労ケア
というものを体験してきたいと思います

ホットペッパービューティーからギフト券が送られてきましたのでね
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しあわ

しあわ

あーーーーーー!ストレス溜まった!
今週の自分へのご褒美にお高いリラクゼーションマッサージ予約しよっと。
リンパマッサージと〜眼精疲労ケアと〜あといろんなオプションも付けちゃお〜‎(๑ ᵒ̴̶̷᷄ټ ᵒ̴̶̷᷄)ヘヘッ
#疲れてる #夫婦ってなんだろう #考えるだけで幸せ #笑って生きよう
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ノベン

ノベン

左右の視力差のために疲労ケアしてもな、頭痛はするし、肩こりは良くならないのよ。
日常生活に支障ないレベルの腰痛肩こりレベルならあとは1分くらい軽くストレッチをたまにやるくらいでコントロールできるからいいのさ。

というわけで接骨院通いを終わらせた。
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ゆきまる

ゆきまる

おはようございます☀︎
生理日予定もあり、意図的な有酸素もなしの完全休息日です( ˇωˇ )
AIには筋トレ初心者レベルは完全に卒業してるから疲労ケアをして効率を保つべしと。

外食にパートナーと行ったら自分の分は4割相手に食べてもらってます。
味噌汁なんかは私は具が食べたくて彼氏は汁しか飲まないのでバランスがいい‪𐤔
ダイエットの星ダイエットの星
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まろ
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ゆきまる
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しあわ
幸せってなんだろな ご飯はいつなんどきも美味しく、楽しく食べたい(๑'ڡ'๑)୨♡ 食べるの大好き。 四角いおでこさん(夫) オリゴ糖ちゃん(娘) 酒豪じいや(四角いおでこさんの父) と4人暮らし🏠 毎日いざこざあるけど なんやかんやで田舎暮らし満喫中☺️ 友達100人できるかな(ง ຶ ̫ ຶ)ว♪(ง ຶ ̫ ຶ)ว♪(ง ຶ ̫ ຶ)ว♪ MBTI 擁護者ISFJ-T
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