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みー

みー

何筋 鍛えたほうがいい??何筋 鍛えたほうがいい??

回答数 398>>

背筋と腹筋!😄
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コメント

とっち

とっち

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体幹ってことですかね?[照れる] そこにプラスして、太もも、ふくらはぎ、大胸筋、上腕二頭筋と三頭筋、広背筋、肩も笑 個人的な理想です😆

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みー
みー
結局全部ですよね!笑 沢山走るために下半身トレ頑張ってます
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背筋と腹筋!😄