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クラマタ
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変なオジサン
今朝も6時から17分のお弁当です
大根が太くて収めるため試行錯誤で＋2分です[冷や汗]
しらす干し、ネギ入りだし巻き玉子
切っただけ大根（ごま油＋塩＋三味唐辛子）
隙間埋めの焼いただけチキンナゲット
酸っぱくした作り置きキュウリの漬物
シメジ(朝市で購入)と舞茸と人参の炊込ご飯
今日も水分摂取してボチボチいきましょう[笑う]
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
1241
シキ
こういう庭園に癒しを感じるのがもはや日本人ですよね笑
今週も始まりました、皆さま無理なくイラつかず、ゆったりした気持ちで１週間を過ごしましょう😌✨
私はといえば明日、第一四半期最大の山場が来ます笑
頑張りますね😌
それでは今週もえいえいおー🙆♀️✨👏
#暮らしを楽しむ #至福のひととき #ほっこりする日常 #友達とのリラックスタイム #イチオシの旅行地
26946
Tenma🐬てんま
昨日は父の日✨
初めて子どもから
プレゼント貰いました🎁
バイト代多かったからって
帽子とケーキ🌈
嬉しくてうるっとしてしまいました😭
いい子に育ってくれて
こちらこそ感謝だよー😭😭😭
これからも頑張るぞ(ง •̀_•́)ง✨✨
幸せな1日でした(*^^*)
#ひとりごと #おはようGRAVIT #父の日のプレゼント
1428
くぅ
皆さん、おはようございます。
連日、ちまちまと頑張ってる宅トレ、5日目！
眠くて、疲れてて、だるくて、無理だぁ……（泣）
って思ったけど、軽く食べてから、マリネスをちっとやった……。
大したカロリー消費にはなってないけど……
これから、保育園の送迎（自転車）や予定を済ませてたら、少しは消費してくれるはず……
昨日は、普段より飲んじゃったし、ハイカロリー（アイスとかケーキ）だったから、体重とか体脂肪とか怖かったけど、微妙に減ってたので、嬉しかった…。
毎日少しずつ、減ってくれると嬉しい[大笑い]
身体やメンタルの不調にならない程度の宅トレ、頑張るのだ……[照れる]
お仕事の方も、お休みの方も、学校の方も、熱中症にお気をつけて…[ウインク]
1813
カボ🎃
おはよございます☀マンデー*´ᵕ`)ﾉ
昨日は父の日…何かしました?
やっぱり盛り上がりに欠けるような…
パパさん!今日もがんばってください✊
(๑•̀ㅂ•́)و✧📣
それでは皆さん!
穏やかな月曜でありますように☺
今週もよろしく〜🤗🍀🎶
#おはようGRAVITY #GRAVITY朝活部
1442
megu
そこしだけ、メンタルが落ちてます。
人はそれぞれ思いを持ち、正しいと思うことを行ってます。でも、この正しいと思う気持ちは、みんな同じではないので、衝突するのかなぁ。
間違えた行動を起こしてると思う人も、実は自身は正しいと思い行動してました。
だから、どうにもできず、間に入る私は…防戦一方です。いや、矛先は、私にも向けられ始めました。
どうしたら、お二人は和解できるのかなぁ[照れる]
今日も素敵な一日をお過ごしください[穏やか]
#ひとりごと
1349
頭文字D
しっかり体調整えて乗り切らないとね
心技体 ここ1番 気合いを入れ替えましょ笑笑
さぁ☕️とパン食べて仕事行こう
おはようございます☀️
#花と音楽 #行ってらっしゃい
SOLO
2681
ヒロ🐻❄️
暑くなりそうですねー💦
会社来るだけでバテてます😛
水分補給しっかりと
いよいよラスト1週間…
土曜日に引越し出来るんかな😅
むっちゃ不安になってきたww
ぼちぼちゆっくり無理せんように👍
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
#おはようGRAVIT
#大阪なんば
#音楽をソッと置いておく人
#小さな幸せ 欲しいなぁ🍀
La Isla Bonita
1360
👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
週のスタートはガン晴れですね☀
はぁ…😮💨な気分がほんのちょっぴり和らぎますね✨
ただ朝っぱらからこの暑さはキツいっ！💦
さぁ！今日は24時間の長ーい闘いだから気合い入れて乗り切らねば💪
週明けなので平和は期待できないし…
今日も夏の暑さっぽになりそうです🥵
いっぱい水分補給しつつ熱中症には気をつけてくださいね🚰
良き一日を〜🍀
#おはようGRAVITY
#イマソラ
798
𝕞̿̈𝕒𝕒𝕒𝕒ෆ
今週もはじまりました(ˊ˘ˋ*)
昨日は海の見えるカフェでパンケーキ
食べてきました˒˒( ◍′༥‵*◍)ŧ‹"ŧ‹"
笑って1週間すごせるように…
今日も𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝します!!!
#心地よい日常
#小さな幸せ
#おはようGRAVIT
#カフェ
#お疲れGRAVITY
Take Two
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