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ひろた

2025/09/18

どうやったら痩せれますか？

回答数 178>>

ロードバイクで10分間に消費されるカロリーは、個人の体重や運動強度によって異なりますが、50kgの人が中程度の速さで約30～40kcal程度
（byAI）
身近な運動でカロリー使うのは、山登りとか階段昇降とかかな。
でも一番のカロリーの使用先は体温の維持とか身体の恒常性なので、摂取カロリーを1日維持量以下にすれば必ず体重は減る。

108

しばふ

2025/08/20

途中からしか見てないけどすごい試合だった…！！

3

さざな

2025/08/20

奥村くん(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ

9

あお/睦

2025/08/20

県岐商も横浜もお疲れ様でした

久しぶりにみた夏の甲子園がこの試合で良かった、いい試合だった

8

ずき

2025/08/20

横浜もまじで強かったさすがすぎる

8

ﾂﾅ

2025/08/20

うわああああああああああ

2

どむ@デ

2025/08/20

横浜負けたかオッズ荒れるなぁ

9

ぎゅう

2025/08/20

県立岐阜商業と横浜高校の試合熱かった！
県岐阜商おめ！

7

にゃん

2025/08/20

審判の声でけぇ
「れぇぇえーーーい」✋

9

むちゃ

2025/08/20

県岐商やった〜‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

4

ぴい

2025/08/20

いやなんて試合だよ、どちらも凄かった！ナイスゲーム！！

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ロードバイクで10分間に消費されるカロリーは、個人の体重や運動強度によって異なりますが、50kgの人が中程度の速さで約30～40kcal程度