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勉強の星へようこそ!
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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ
生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。
「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。
このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。
✅ 生活保護の申請方法とポイント
✅ 受給後に利用できる支援制度
✅ お金の管理や自立のためのステップ
✅ 実際に受給している人のリアルな声
✅ 精神やメンタルについて
✅ 困ったときに役立つ情報交換
生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。
このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。
気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください!
同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。
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「みんな準備してるのかな?」
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「今日は雨で1日最悪だった…」
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この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
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みんなが熊本住みだよ!って自慢出来るようになるのが理想!集まって遊んだりするのもいいし、地元のオススメのご飯屋さんとか隠れスポットとかあれば共有したり活動して笑顔で歩んでいけたらいいなっておもいます!よろしくお願いします😊✨✨
双極性障害持ちの星
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保護猫の星
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ぬしらのお幻(ゆめ)
今回ご紹介するのは コトブキヤ製
ナインボールセラフ
「戦闘モード起動 排除 開始」
変形の仕方 これは!ホワイトグリント!!
って事は 河森正治氏 いえ違います。
フロム内部のデザイナーさんのデザインで
ACに参戦してた河森正治氏をリスペクトしたデザインで
ホワイトグリントは そのデザイナーさんへのリスペクト返し及び 嫁(板野監督)がACの監督をしたらどうなるか?をヒントにデザインされた機体だったりします( ơ ᴗ ơ ✿︎)
今は腰や関節の強度保持のために接着してあるので変形はオミットしてあります( ơ ᴗ ơ ✿︎)





ノリゾ

ReLee
回答数 59>>
ごん
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名前ぐ

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れめた

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お前の嫁22

臼井優
睡眠が美容に良い理由
成長ホルモンの分泌:肌や髪の再生、ダメージ修復を促します。
メラトニンの分泌:睡眠を促し、強力な抗酸化作用で活性酸素(老化の原因)を除去します。
ターンオーバーの促進:乱れがちな肌の新陳代謝を整え、ハリや透明感をもたらします。
水分保持の改善:体内の水分蒸散を防ぎ、肌の潤いを保ちます。
美容のための睡眠の質を高めるポイント
時間:7時間程度の十分な睡眠を心がける。
環境:
室温・湿度:快適な室温(20~22℃前後)と湿度(50~60%)を保つ。
光:就寝前はスマホや強い光を避け、間接照明にする。
寝具:摩擦を減らす素材のパジャマや枕を選ぶ。
生活習慣:
日中に適度な運動を取り入れ、セロトニン分泌を促す。
栄養バランスの取れた食事を心がけ、特にタンパク質を意識する。
寝姿勢:顔への負担が少ない「仰向け」で寝ることを意識する。
睡眠不足による肌への影響
シミ・くすみの原因:ターンオーバーの乱れ。
肌の老化:通常より早く進行する。
乾燥・ダメージ:肌のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなる。
目の下のクマ:血行不良による青黒い血液が透けて見える。
なむ
デスティニーエフェクトセットと
レジェンドガンダムを開封
デスティニーのエフェクトパーツ(羽エフェクトとパース付き武器)は想像以上にデカい
本体のデスティニーRe:Coordinate自体は旧メタルロボット魂の色違いなだけなので、とにかくポロリが多い(特に手甲パーツ)手首の保持力も皆無なのでポージングさせるのはなかなか大変だった…
レジェンドは新しい製品なので関節やエフェクトパーツジョイントなどの渋みが最適化、しっかり保持されるので組みやすかったです

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なむ
オッサンにも五分の魂
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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お前の嫁22
※お前の嫁22(にに)です。
グラビターさせて頂いてます。
X→→→@nyochio_es
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ぬしらのお幻(ゆめ)
人懐っこい部分はありますが
深入りは拒絶する傾向にあります!
ただひたすらコレクションを投稿する垢
ガンプラ ロボットetc
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ごん
ワクワクしたい。
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