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ju__n
+6.0 +6.5だったはずなんだけどなぁ。
#遠視
ポン
だから小学生の時から眼科医に「将来早くに老眼になるよ」って言われてて
うん、早くにきたよね
でも老眼鏡じゃなくて、遠視用の眼鏡で事足りてる
家ではダセー眼鏡使ってる👓
みんな、目は大事にしようね✨️
#眼鏡
#遠視
#老眼
#看護師


💖
#弱視
#遠視
#乱視
#斜視

キープス
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m.r
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クロ
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遠視
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(*‘ω‘ *)
3日連続授業はチョー疲れた
最初はリワーク施設に行く事自体が怖くて拒絶してたけど、こうやって少しずつ強度の高い事もこなせる様になってきた感じはする。ありがたや。

納豆
12月 10回目(夕方も含む)
現在、12月総距離 94キロ
本日距離 8キロ
本日強度 ③
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 2回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 1回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 7回目
④2キロ+100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月4回以上 6回目
(DL、懸垂、OL、KB他)
⑥該当なし 5回目
⑦水泳 4回以上 0回目
⓼伝統空手 月4回以上 6回目
本日
距離 8キロ
時間 43分くらい
ペース 5分35秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む)
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱)
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ(トレラン30キロを含む)
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ(右足アキレス腱近位の激痛で離脱)
10月総距離00キロ
11月総距離112キロ(夕方ランも始める)
11月筋トレ回数 7回
目標月150キロ 残り 56キロ
目標月20回 残り 8回
就寝時間 21時10分
目覚まし 4時 30分
起床時間 4時40分
忙しくてなかなか思い通りにならない。

冷泉院ラグドメゼギス
回答数 4>>
基本的に無神論者の方が合わせることになるでしょう。
一神教の信徒は思考や判断、信仰の強度によっては感謝の対象すらも、全ての前提が唯一神です。
そして、無神論者が、あくまで個人の個性や価値観の尊重として一神教の信仰を許容することを、一神教の信徒は信仰の強度次第で堪え難い悪徳と認識する恐れがあります。
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冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ?
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
みんな違って、みんな同じくらいどうでもいい。
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(*‘ω‘ *)
休職してリワーク通所中。
名前は「らずりん」とお呼び(*‘ᾥ‘ *)
歌う事が好きです。カラオケばかり行ってます。
あまり人前には出ませんがアコギで弾き語りも1000年くらいやってます。嘘です。
あと男やで(*‘ω‘ *)
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キープス
停泊
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💖
10
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納豆
愚痴るための、SNSです。
完全に割り切って、愚痴ります。
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