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ゆあ
懸垂トレではついに、ラスボスレベルのアシストバンドでもフル可動域でできるようになった😭✨️
そして 2ヶ月ぶりにデッドリフトをやりました‼️ラック内でやるとセットアップが楽ですね😁 床引きより軽く感じましたけど、これから重量を伸ばしていけばよい🙆♀️
8月のテーマは広背筋でした。上部は少しボコっとでてきましたがもっと広がり、厚みが欲しい。
9月のテーマは広背筋と僧帽筋を伸ばすことにしよう🥳 がんばろうっ✨️
#独り言 #筋トレ初心者 #筋トレ
Gotham City
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コメント
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ぴよこ
アボカド素人の為、
刻んでドレッシングをかけて
食べるくらいしか思いつきません[泣き笑い]
アボカドのおすすめの食べ方を
教えてください！
アボカドプロのかた！
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#アボカドのおすすめの食べ方
#おしえて
#アボカドのプロのひと
204
🫀ウユちゃん20さい！！！！！🫀
#にじいろぬりえ
3337
ゆっち
ハリエット・ウィーラーの透明感のある歌声とデヴィッド・ガブリンが奏でるアコースティック・ギターが絶妙なハーモニーを醸し出す
「ここが物語が終わる場所」
メランコリックで内省的な歌詞がUKらしい儚くも美しい一曲
1990s
#音楽好きと繋がりたい
#NOWPLAYING
Here's Where the Story Ends
音楽の星
655
える
結婚してみたかった。
子どもも産んでみたかった。
昇格望んでいるわけではなかった。
時短ママで働きたかった。
私にはあまりにもご縁がなくて
目の前の仕事をただ一生懸命やってたら
管理職になってしまっただけ。
本当は最愛のパートナーと出会って
子供を産んで育ててみたかったよ。
1325
のののんぴー
何年ぶりですかねー
15年ぐらいぶりですかねー
お姉ちゃんに借りたウエアがパツパツ問題で…滑りにくいのか、ブーデー🐽が滑りにくくしてるのか…😅
でも、体は覚えてるもんだねぇ〜
少しだけ滑って、あとはキッズパークで子供達見てたけど楽しかった〜
とりあえずウエア探そうと…
私のウエア行方不明で💦実家の何処かにあるはず😅
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おけけ
彼女さんができたのです！！！！
好きな人が、彼女になりました！！！！[大笑い]
でも、お相手の方はまだ100％の好き状態ではないようなので、ぜってー100%好きって言わせてやる所存ですのでよろしくお願いしやがれこのやろうでございます[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#恋愛
#彼女できた
恋愛の星1021
かんな･×･♡
あぁ………どうしよ……食べちゃおうかな………[大泣き][目が回る][疑っている]
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にゃんだぼ🐈⬛
ただいま味たま仕込み中(｢🥚･ω･)｢🥚
大河ドラマの第1回を見てたら投稿忘れてた💦
今日は旦那さんが作ってくれた何か‼️
何かよく分からないけど[泣き笑い]
おつかいは出来ないけどご飯は作れるらしい[大笑い]
お酒は安定のレモンサワー🍋
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITY料理部
#おうちごはん
酒飲みの星741
おはぎ。
めちゃくちゃ楽しかったし幸せ(？)なんだけど、明日出勤夕方からだし、仕事頑張った後は酒欲しいじゃん？wじゃん！？wwww
酒は私のアイデンティティ‼︎
だから結局帰った後に1人こっそり
今夜も乾杯🍻wwww
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星1864
瑠音
・条件
バイト無し
SNS使用可
カツアゲ＆盗み無し
お小遣い毎月1200円
本当に謎で困ってます[大泣き]
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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関連検索ワード
チム
いつみてもいい腕💪
なつあき
お疲れ様[照れる] 頑張ってるね[パチパチ]
ギリアム少佐
おつトレさまであります(*｀･ω･)ゞ デッドすぐ100行けそうね
モコ
ゆあさん、お疲れ様[照れる] とっても頑張ってて尊敬です[星] 懸垂、すごいです！ カッコイイなぁ[ほっとする][ハート]
うらら(36)
懸垂おめでとうございます！[笑う] そしてデッドもファイト[大笑い] 相変わらずPull系強いー！！[大笑い]