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もちこ
糖代謝リスク、たんぱく質リスク、脂質代謝リスク、どれも高めで、どれででも太りやすいんだって🥲
さらに体重落ちやすいけどリバウンドしやすい(心当たりある)、お腹周りの肉がつきやすい落ちにくい(ほんとにそう)、筋肉がつきにくい(付きやすいと思ってた)、ドカ食いしがち(たしかに)、冷えやすいのでプールでの運動は体を冷えてしまうため注意が必要(そうなの?😭)、結果、ストレスためすぎないようにコツコツ継続していくことが大切です………
できない………🥲
(画像は一部抜粋)
#ダイエット





コメント
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あてし

よーよ

孤離魔@

ぎそく

えゐ(

つぶあ
昔は美白とシワ改善ったらあの二つが代表格だったし
今もそうなんだけど
そこそこ効果があって安価なものが増えたんだよなぁ

ぺろ

ウィス
オイカッツォゲットとは何?
オイカッツォゲットは、主に日本のアニメやゲームのファンの間で使われる言葉で、特に「オイカッツォ」というキャラクターやテーマに関連しています。この言葉は、特定のキャラクターやシーンを指すことが多く、ファン同士のコミュニケーションや楽しみの一環として使われます。
意味: 「オイカッツォ」は、特定のキャラクターや状況を指し、ファンがそのキャラクターに対して抱く感情や反応を表現するために使われます。
使用例: アニメの特定のエピソードやシーンでのキャラクターの行動に対して、ファンが「オイカッツォゲット!」と叫ぶことで、その瞬間の興奮や喜びを共有します。
このように、オイカッツォゲットはファン文化の一部であり、特定のキャラクターやストーリーに対する愛情を表現するための楽しいフレーズです。

🌼ゆー
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遺伝子🧬だけで そこまでバレてしまうとはというよりは外部的要因などより自分の行動パターンが遺伝子から来るものがあるというのが興味深いです‼️