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投稿
ゆあ
今日はベンチプレスデーでした😄 亀ペースですが、少しずつ成長を感じています✌️🐢
脚を負傷中のため、上半身を強化しよう😁
せっかくなので、今の時期に新しい種目にもチャレンジしてみよう ｳﾝｳﾝ(( ˘꒳˘))゛
1日お疲れ様でした‼️おやすみなさーい🌙🌙
#筋トレ初心者
#食事記録
#hiphop
睡眠時間7h
基礎体温36.7℃
体調 良い 膝は圧痛あり
メンタル 良くない 回復に努めよう
Everybody Dies In Their Nightmares
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コメント
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Kai
1
Y氏
適合者として適正あるのは本物よりAltだと思うんですよルークスに限っては
2
あるち
6
A5UO@四
9ぽんた
これが出涸らしで実はブラックなのか？というところ。
9
フラワ
なうパック中。
今の作業所、B型に在籍しても、結構稼げるので、Aから Bになってもいいなと考えてました。次の面談で相談かなぁって感じです。 Bだと休みやすいからね。悩む。ただ休めば給料は減ります。
9
ちぼだ
7
はな
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霧宗
野村勇打って取り返せ
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絢斗
すごい本格的だぁ[ほっとする]✨
筋中💪 (筋トレ中毒)
投稿をありがとうございます 出来る種目を見つけるのも楽しみの一つですね😁
なつあき
乙ヾ(¯∇￣๑)トレさま〜 どうしたの？メンタル 大丈夫かい？美味しいもん食べに行こか？
ガリバー
1日お疲れ様でした😊おやすみなさい🌃🌙😪😴💤👋😊
＄＄＄
膝、メンタル、調子悪いんですね[大泣き] 頑張り屋さん過ぎなのは目に見えて分かるけど、それ以上に壊したらダメですよー🙅♂️.ᐟ.ᐟ でも、負傷中でも別の部位ならイけるって気持ちすげぇ分かる[泣き笑い]笑 何より体大事にね.ᐟ.ᐟ お疲れ様でした[照れる]