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ラピスラズリ
スクワット30回
ニートゥーチェスト30回
ヒップリフト30回
リバースプッシュアップ20回
レッグレイズ20回
サイドレッグレイズ各20回(左右)
プランク1分
今日はセルフネイルをしながら筋トレできた💮
#腹筋100チャレンジ
12
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ムーン
ジレンマすぎる
やっぱ舞か...？
3
殲滅返
藍色
❕まつ
9ミチタ
8
まりな
6ミチタ
9
ささみ
9
高崎桜
あのお店って「グレーテルのかまど」で紹介されたお店よね…これは行くしか！？
そしてクルミっ子は事前Web予約でお店での受け取りなのね…。
ケイマ
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