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どりこ@

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どんなに優れた栄養価のある食物や飲み物も過剰摂取すれば㌍オーバーで太る!㌍の把握ができないうちはアプリで入力して食材毎の㌍や分量を把握する人癖をつけて✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい