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みな
週2,3回 20分の筋トレ、
食事も気をつけているのに痩せない。
(あんまり見た目変わらない)
やはり有酸素運動しないとダメなのかな？？
もっと継続しないと変わらない？
身体はまぁまあ細いのに
顔だけ太ってしまってて気になってます。
(今まであまりこんなことなく、なんでだろう？)
#悩み相談 #質問 #ダイエット
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