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kana.

2025/03/15

1年で20kg減量するにはどんなダイエットプログラムが良いと思いますか？　因みに足を少し痛めてるそうでジョギングみたいな運動は不可だそうです。

回答数 39>>

私1年で8キロ痩せましたけど、運動ができなかったので18時間ダイエットしてます、今消耗状態ですけどリバウンドはしてません。

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コメント

昌幸🍏

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ふむふむ[ほっとする]

2025/03/18 返信

なおに

2025/05/24

今タコの怖い話作ってる

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さく

2025/05/24

大阪着いた瞬間イーパーク進み出して最高

5

ゆづ

2025/05/24

さっき着替えた夫がまた違うデザインのセパルトゥラのTシャツ着てたんだけど「キツい」って脱いだのですかさず私にちょーだい言いました。推しという訳では無いだけに気軽に着られますね

2

都

2025/05/24

ヒヨコも可愛いけど、いちいちヒヨコに反応するktkさんが可愛い

8

ぽてと

2025/05/24

昨日から胃の違和感えぐい

1

キナモ(

2025/05/24

配属決定
希望部署です

5

多錠

2025/05/24

少し前にタクシーのサイネージで出てた騎手の人の顔がすごい好みのタイプだったんだけど、名前がわからない…

4

こばや

2025/05/24

宇宙が歌ってくれている。

2

れんれ

2025/05/24

キャラメルハートとメタルなかよし生写真はくとさんの生誕まで残ってたら買うか…

7

がる

2025/05/24

多頭飼いの民になるのだな俺は……(ウチに100匹はポケモンぬいがいる)(ドドメザキもポチョムキンもチップもアンサーもいる)(今日道節が来る)

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私1年で8キロ痩せましたけど、運動ができなかったので18時間ダイエットしてます、今消耗状態ですけどリバウンドはしてません。