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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）42秒
計42秒。
プレミア12見てるけど、牧は1年中野球やるんだなという感想しか出てこない。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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いるんですがねぇ…
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ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）42秒
計42秒。
プレミア12見てるけど、牧は1年中野球やるんだなという感想しか出てこない。
#プリズナートレーニング #自重トレ
4156いるんですがねぇ…
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