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囚人28

囚人28

第1687日

ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)42秒

計42秒。
プレミア12見てるけど、牧は1年中野球やるんだなという感想しか出てこない。

#プリズナートレーニング #自重トレ
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原ヶ出

原ヶ出

今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み今日終われば休み
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YUKO(新

YUKO(新

かめちゃん、タイ行くんだなぁって思いながらフライトチェック。
その10日前に日本からラリア戻るからまた仕事休むのはヒンシュクですね…はい。
そもそもタイフェスでかめちゃん何やるんだろ??
歌ったりするんか?
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私的抑

私的抑

おはようございます
本日当地0→3℃降水確率40%
日中プラス気温推移ですか
年末対応終わって気が緩むと体調壊しやすいという経験則もあるので自己管理しっかりしていきましょう
自分をまもれるのは自分だけですからね
今日も一日お元気で&皆さんありがとうございます
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🍹ふら

🍹ふら

ちなみに今日の夢は、のくあらを自称する人たち(実際のみなさんとは1ミリも関係がない謎の集団だった)が歌みたメドレーを発表してたんだけど、その会場がなんかめちゃくちゃリアルの山頂だったし懐メロばっかだった
一体なんだったんだろう……
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かず

かず

ここ数ヶ月思ってることと昨日行った感想

何年も所属してるシンガーだけ新曲もらえないの何でだろう…

出演者変わらない自社イベ多いなぁ

ファンの盛り上がり、パフォーマンス、ライブは良かった

物販、特典会は相変わらずグズグズ
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ちぃ

ちぃ

母コロナ重症化しつつあったが、やっと症状落ち着く。
父昨日から発熱。母の経験からこうしたらあーしたらってアドバイス聞かず(*´Д`)疾患もあるので、おそらく重症化するかもしれない。本日受診させるけど。
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愛知の

愛知の

ヌベスコ暴走族
   (՞ةڼ◔)
  /   \
ィ⌒ヽi⌒ii⌒iィ⌒ヽ
(_((\ニニニニ/))_)
 _~l|(Θ)|l~_
( _ll ⌒ ll_ ) ブゥゥン!!
 \ I|i⌒i|I /
 ⊂ニ∪l l∪ニつ
    i__j // ヌベヂョンヌwww
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かふぇ(

かふぇ(

皆さん、おはようございます!☀️沢山寝たはずなのに眠気が…本日から学マスでは信号機3人のN.I.A編が解放されますね!私はお仕事終わったら沢山遊びます✨楽しむぞ〜!それでは本日もよろしくお願いします!☺️
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ま

メンバーとの思い出はいっぱい覚えてるのに、GONGの振り付け全然覚えてなくてなぜか曲中にじゅりと目があっちゃうジェシーかわいい
メンバー大好きっ子すぎるな
そして目を合わせて笑い合ってるJ2の姿は想像に容易い
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愛知の

愛知の

. _
     _/__ヽ
    (՞ةڼ◔l,ノ ヌチャーw
   ,O゙゙)=⊂二 )
 / ノ(( ̄_ノニニフ
'=-=、\>>_ノ/,.==-\
(´・_・`)゙ー――' (´・_・`) =3
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