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青色の空。
心が健康であるということは、
結論として、“ 心が安定している ” 状態のことです。
・もし、心に波が起こっても静かに安定できる状態になる。
・自分や周りのことに対してどんなことでも調和することができること。
…だと思っています。
自分や周りにとって良いことであっても、そうでないことであっても、心は常に穏やかになれる。
つまり、「どんな人であっても魂が成長途中であること」や、「自分の思い込み・信じ込み」に気付いているからこそ心が穏やかになれる。
ということです。
きっと、おそらく、過去や未来のこと、自分や他人のことなどでたくさん悩んできていると思います。
でもそれらにとらわれず心が安定しているからこそ自分の人生の答えが見えてくるものだと思います。
次のコラムでは「自分の答えの見つけ方」について書いていきます。
心の安定には心の力が必要となる時があります。
その時は自分が心を支えます✨
いつでもメッセージで話してください😌
#心の健康 #メンタルヘルス #心の安定 #自己成長 #あぉぃろコラム
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