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ꕤℋ𝒜𝒩𝒜🌷
お疲れさまですヾ(･ω･*)
載せるか？載せないか？
めっちゃ悩んだけど．．．
載せてみよう思ったんで
感想頂けたらと思います(*^-^)
デイケアでクロスステッチと
いう刺繍に出会い
メンタルを安定させるべく
スゴくハマっています(*^ω^)
只今、30×30の大きさの
クッションカバーを作成中ヽ(*≧ω≦)ﾉ
表は完成してるんで
表だけ公開します(*^-^*)
#クロスステッチ #心の安定
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ꕤℋ𝒜𝒩𝒜🌷
今日も寒いですね(^-^;
昨日に続き．．．
クロスステッチ(他の作品)を
載せてみよう思います(^-^)
作品は結構あって
デイケアの皆さんに
作ってほしいものを
聞いてプレゼントしてます(*^ω^)
前回のクロスステッチ
(リラックマ)の裏側は
今、制作中なんで
出来たら載せます(*^ω^)
#クロスステッチ #心の安定
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nonox
レコードとスイム。この二つが、俺の心の安定剤。どちらか片方だけじゃダメ。
身体の「動」と、精神の「静」のバランスを取ることで、日常のざわつきが消える。
このバランスこそが、
毎日を乗り切るための秘訣なのかもしれない。
アップの250m Apple Watch押し忘れで記録は950mになっています。
#スイム #レコードのある生活 #心の安定 #JustRight
3
青色の空。
心が健康であるということは、
結論として、“ 心が安定している ” 状態のことです。
・もし、心に波が起こっても静かに安定できる状態になる。
・自分や周りのことに対してどんなことでも調和することができること。
…だと思っています。
自分や周りにとって良いことであっても、そうでないことであっても、心は常に穏やかになれる。
つまり、「どんな人であっても魂が成長途中であること」や、「自分の思い込み・信じ込み」に気付いているからこそ心が穏やかになれる。
ということです。
きっと、おそらく、過去や未来のこと、自分や他人のことなどでたくさん悩んできていると思います。
でもそれらにとらわれず心が安定しているからこそ自分の人生の答えが見えてくるものだと思います。
次のコラムでは「自分の答えの見つけ方」について書いていきます。
心の安定には心の力が必要となる時があります。
その時は自分が心を支えます✨
いつでもメッセージで話してください😌
#心の健康 #メンタルヘルス #心の安定 #自己成長 #あぉぃろコラム
3
ジョナサン
2
ピッピ
GRAVITY日記#推し #心の安定
Idol
ひとりごとの星
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アンデール
愛されていること
どれだけありがたいことか
愛せば愛されるわけではないから
愛してくれるのは
心の安定をもたらす
#愛されたい
#心の安定
#
10
とも
体がスッキリするのはもちろん
頭がスッキリするのを感じています。
心の安定のためにも
定期的な運動を続けていく事が有効なんだと
体と頭ではっきりと自覚しました。
今日は久しぶりに天気も良いし、
これからコメダで大好きな友達と
まったりするので、とても良い日です。
#ピラティス #心の安定 #コメダ珈琲
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