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ラピスラズリ
昨日は子どもと寝落ちし、そのせいか5:30に目が覚めたので30分だけ。半分ウォーキングして半分は軽く走った感じです！
朝は気持ちいいのだけど、身体が馴染むまで時間がかかる！もっとちゃんの準備体操しろってことなんでしょう、、ね、、
あともう少しで落ち葉のカーペットが完成しそうだった🍁
#GRAVITYランニング #ランニング #ジョギング
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