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るか🇺🇸
ちょうど1ヶ月前くらいにここグラで食べた物記録始めてみる〜って話しをしたんだけど(多分誰も覚えてない😅)
今日で記録連続30日更新できたよー☺️🙌
1ヶ月続けられた自分にご褒美としてインド料理食べてきた😋
元々毎日の食べ過ぎや暴飲暴食を気持ち面で抑えるために始めたもの😌
毎回推奨されるカロリー超えてしまってるけど運動も頑張ってるからなんとかプラマイゼロになってて欲しい🥹
三日坊主な性格なのにここまで続けられるなんて奇跡で嬉しい🥰
グラで何か宣言するって凄いね✨
日本語で何て言えばいいか分からないけど
英語では“It keeps me accountable.”
てな感じでここで宣言する事で自分のモチベが上がって毎日続けられている💕
続けにくい習慣とかもここに投稿すると習慣化できるかも[照れる]
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コメント
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こちらもハードな日になりそうですー
今日もありがとう
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耐久用の技も豊富だし良いんちゃう？知らんけど
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S.ゆこMuscat
るかさんすごい！1ヶ月記録成功おめでとうございます🎉 もしよろしければこのAppを教えていただけませんか？英語で記録できるのは私もモチベーション上がりそうなので使ってみたいです♪
モッチー
よく頑張ったね！ 俺には真似できないな〜😄 今日も料亭で食べすぎたよ！ 血圧はお泊り出張の日以外は毎朝晩測ってアプリに記録してるけどね😄
☆
素晴らしい
☕️Anri🍰🫧
カレー🍛 食べたくなったよ[笑う]
ポラリス
これいいな！私も真似してみようかな？ 知らず知らずのうちに何か食べちゃってることが多い（私は）ので。