7月は4kg減を達成したので、 8月、2kg減 9月、2kg減 10月、2kg減 ↑これで10kg減達成じゃね？

まじそれ

@ジョー🔓 ： 私はプールに通い始めました

@🫧ラムネ🫧 ： 泳ぎ？ ウォーキングだったっけ？

@ジョー🔓 ： ウォーキングと水泳 始めました。 週一回嫌にならない程度に筋トレ予定です。