筋トレすると汗をかきやすいし夏は特に汗から塩分ミネラルが失いやすいので、麦茶に塩を少し入れるのがおすすめ✨塩分不足は熱中症の危険もあるので確り補給して!#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい