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でじお
すごーーく嬉しかったのは懸垂(チンニング)のトレーニングがパワーグリップのおかげでめちゃくちゃ出来た(懸垂1回もできてないけど)
ほんと今まで握力が先に終わってたんだなぁと実感しました✨そして手の豆も痛くない✨
また1歩懸垂が出来る未来に近づけたと思います。
あー楽しいなぁ✨
#筋トレ #懸垂 #ダンベル #パワーグリップ
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コメント
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シュウ
(理不尽)(ステラはそこまで鬼畜ではない)
感受性高くてかわいいねまぐまぐ…
シロやテオ君の前だと我慢しちゃうのかわいいね…。なんでマグノスってこんな可愛いんだろうな…。
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真津理
悩みに悩んだ結果、初の2作品金賞とさせていただきました♪ では結果発表！
🥉『昭和記念公園 花の丘』
🥈『Luida's Bar』
🥇『オアシス21 水の宇宙船』
🥇『紅白富士（ミニ芝桜富士）』です✨
笑った作品には😂を、ステッカーセンスが良い作品には👍を付けてますw
8
ん
2
バニラ
Tonight (Bad Boys-Ride Or Die)
BLACK EYED PEAS & EL ALFA FEAT. BECKY G
この曲は週末の夜間ドライブにピッタリなナンバーだわ🎧️🚙
好きな曲だわ🎧️😎⤴️
#umore847
7
るーる
かしこまりました
切ってる途中に
あ、やっぱり〜ショートにしようかな
かしこまりました
切った後に
あ、やっぱり〜前髪伸ばしてもらっていい？
かしこまりました
あ、やっぱり〜ボウズで
かしこまりました
あ、でもやっぱりロングで
いや無理やろ
5
たまき
まぁ大地には頑張ってもろて、、、
にしても菊池よくわからん｡
訳分からんところでホームラン打ちすぎや笑
カープ首脳陣がスタメンから外せへんの守備よりこの訳分からんところで打つ意外性なのでは？
すら思えてきた笑
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こた
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晦
7
ちゃし
1
なつ
そして明日普段着動画あるのですね( ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈)
楽しみにしてまーす！
今日もありがとうございます✨
#のんびりなかい
#のんびり日記
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塁
パワーグリップ大活躍してるみたいで何よりです🥰 今日パーソナルでゴムチューブ1本借りて試しに鉄棒で懸垂してみたんですが、何回か上がりましたよ〜😍 昨日Amazonのプライムセールで安くなってたので買うかギリギリまで悩んで結局見送ったんですが、あってもいいなと思いました👍 ただ、私身長がそこまで高いわけではないので、まず鉄棒にチューブをセッティングするのが結構大変かも〜😂
でじお 投稿者
良い道具を教えて下さりありがとうございます。 ゴムチューブ、実は自分も悩んだんです。懸垂のゴムチューブも欲しいし、腹筋のボールクランチの強度を上げるためにも欲しいし。 悩んで悩んで自分も見送りました。 なるほど🤔ステップ的なものがないと女性は鉄棒にチューブを通すのは難しいかもしれませんね。ꔛクルクルってゴムを回して、引っ掛けて、とりゃーって訳にはいかないですもんね💦