やはりそうですよね

筋トレするならタオルじゃなくてトレーニングベルトした方が良いのと、腰の痛みは筋か神経かで薬が違うのでロキソニンとか飲んで効かなければ病院に行く事を推奨

@無選別のブツ ： なるほど。 ありがとうございます。試してみます

@🌸Miyuki🌸 ： ちなみに僕は腰が弱弱なので腰の事は任せてください笑笑 パワーウエイトしてる時ですか？

@無選別のブツ ： パワーウェイトって何ですか？検索したら何故かポケモンの文字が出てきました

@🌸Miyuki🌸 ： ごめんなさい、ウエイトやってる時になったんですか？ パワー要らなかったです笑

@無選別のブツ ： ウエイトは一切やってなくて。 仰向けになって両足を上げた状態で足パカ運動してる時に腰痛めたんですよ。

@🌸Miyuki🌸 ： なら比較的治るの早いかもです 個人的な感想ですが…… ご自愛ください

@無選別のブツ ： ありがとうございます。