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もぐ
ストレッチをはじめて3週間ちょいくらいかな？
1キロ近く減ってて喜んでたのに
ここのとこ
体重が少し戻ってるんだけど
皮下脂肪 内臓脂肪 体脂肪 の
減ってほしいのは減ってて
筋肉量 基礎代謝量 水分量 の
増えててほしいのが増えてるー⸜(*˙ᗜ˙*)⸝♪
これっていい傾向だよね？
頑張ればきっと痩せるよね🔥
まだまだ頑張るぞー٩(ˊᗜˋ*)وｵｰ
#ダイエット
#小さな幸せ
#痩せたい
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コメント
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あげは
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ひらが
あの、大久保さん…
お金貸してくませんか？(真っ直ぐな目)
今日本当に借りれると思ってきました。
お金貸してください。
しぬwwwwwwwwwwww
#JO1 #白岩瑠姫 #脱力タイムズ
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ここは
今は個人の仕事重視の期間なんだよね。
会報の対談で「個人の仕事はグループの為」を思い返してみんなを応援したい。
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アツア
稼働8h30m🐸25
💰17,500円跨ぎなし
今日は昼のオフピークからスタートしました😄
昼のオフピークは…ミツオまみれの低単価でした😅
夜ピークから謎に🐟が釣れて挽回できましたが、挽回できてなかったら撃沈でしたね😱
明日も頑張ります👍
4
賽の目(
9
ﾓ ｴ
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ゆめ
休んで欲しいと思いながらも、やっぱり嬉しい!!ありがとう🖤
カップ焼そばってたまに食べると美味しいよね! 大好きなマヨネーズもかけられて良かった良かった🥰
廉くんに良いことがあれば、私の１日にも良いことが増える!
#ながせのつぶやき
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いとも
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(かよ)
いやもちろん昔からそうなんだけど、ちゃんとどんな方なのか認識したのはTMRのサポだったから…
でもやっぱり浩はWANDSの柴崎浩だったんだね。レジェンドで素晴らしいギタリスト柴崎浩万歳語彙力｡ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ｡
#WANDS第5期
#THEFIRSTTAKE
1
告
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もこまる
筋肉は脂肪より重いから、体重増えても脂肪率が減ってたら細くなるよ👍🏻
よしよし
わぁーこんなのどうやったら測れるの？ すごい！
ヒロ
もぐさん頑張れ💪
なお
継続は力なり❗️ 落ちる時期も増える時期もあるばい[ウインク]