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もぐ

もぐ

体重のこと気にしだして
ストレッチをはじめて3週間ちょいくらいかな?

1キロ近く減ってて喜んでたのに
ここのとこ
体重が少し戻ってるんだけど
皮下脂肪 内臓脂肪 体脂肪 の
減ってほしいのは減ってて
筋肉量 基礎代謝量 水分量 の
増えててほしいのが増えてるー⸜(*˙ᗜ˙*)⸝♪

これっていい傾向だよね?
頑張ればきっと痩せるよね🔥
まだまだ頑張るぞー٩(ˊᗜˋ*)وオー


#ダイエット
#小さな幸せ
#痩せたい
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コメント

もこまる

もこまる

1 GRAVITY

筋肉は脂肪より重いから、体重増えても脂肪率が減ってたら細くなるよ👍🏻

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もぐ
もぐ
体脂肪率と皮下脂肪と内臓脂肪が減ってたー✨ てことは いい傾向だよね٩(ˊᗜˋ*)و
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
よしよし

よしよし

1 GRAVITY

わぁーこんなのどうやったら測れるの? すごい!

返信
もぐ
もぐ
これはね 体重計がとっても優秀👏 Bluetoothでスマホに隠し事なく 記録してってくれるー
0 GRAVITY
ヒロ

ヒロ

1 GRAVITY

もぐさん頑張れ💪

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もぐ
もぐ
スタイルアップ目指すー⤴️
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
なお

なお

1 GRAVITY

継続は力なり❗️ 落ちる時期も増える時期もあるばい[ウインク]

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もぐ
もぐ
頑張って今日もやったよー 🔥 🔥🔥
0 GRAVITY
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体重のこと気にしだして